No estoy de dieta y como más que cuando no era vegana y estos 6 meses he adelgazado unos 3 kg. Sin mucho esfuerzo,
cenando perritos calientes y hamburguesas de vez en cuando.
Creo que la clave es comer solo productos integrales, no procesados (incluso productos veganos no son muy sanos)
y dejar de comer azúcar blanco y todo lo que lleva azúcar.