Alimentos ricos en zinc
El zinc es un mineral necesario para la producción de colágeno, el tejido conectivo que mantiene su piel juntos. De acuerdo con el sitio web de cuidado de la piel sana, el zinc es también un componente en el buen funcionamiento de las enzimas que el cuerpo necesita para reparar heridas en la piel. Usted puede encontrar zinc en /Editado por Moderación/ las nueces de Brasil y Turquía.
Alimentos ricos en vitaminas
Las vitaminas A, C y E son conocidos para ayudar a combatir las estrías y promover la cicatrización de las actuales. La vitamina C-ricos alimentos ayuda formación marca de límite de estiramiento, como la vitamina C ayuda en la formación de colágeno de la piel. Las vitaminas A y E también son beneficiosos para las estrías; La vitamina A ayuda en el desarrollo de las células de la piel, y la vitamina E ayuda al cuerpo a regenerar la vitamina C. Los alimentos ricos en vitamina C son las zanahorias, las batatas y los arándanos, mientras que fuentes ricas en vitaminas A y E son los productos lácteos, el aguacate y semillas de girasol.
ya puedes ver /Editado por SPAM/ que son las varices[/COLOR][/URL] un gran problema que se puede resolver alimentandose bien