holaaa! soy vegana y estoy totalmente desesperada ya. llevo mucho tiempo con la tripa inchada y aparte no consigo adelgazar, he ido al medico y todo está bien.
Esto tomando cola de caballo por si fuera retención de líquidos, he disminuido muchisimo los hidratos de carbono, procuro beber dos litros de agua al dia y cenar muy ligero. Pensareis que pueden ser gases, pero tambien procuro tomarme infusiones para ello, y tampoco es que me sienta con gases, llevar tanto tiempo así y aun asi ni adelgazar ni deshincharme ni un solo día? Con todo eso aún así sigo super hinchada, mi tripa parece la de una embarazada de cinco meses, y no es que se me hinche a lo largo del día, si no que me despierto ya incluso con tripa como si me hubiese pegado un atracón nocturno. me han hecho pruebas de celiaquía y de alergias alimenticias y nada de nada. Ya no se que comer y que evitar, por favor ayudadme!!! cualquier consejo, lo que sea, el bikini está a la vuelta de la esquina y ya no se que mas hacer, y ya no solo eso, es que incluso me siento hinchada e incomoda!