Menú de hoy. Para variar son fotos ains.
Desayuno: leche de avena con algarroba. 2 tostadas con mermelada de platano.
Mm: 2 mandarinas
Comida: arroz basmati con champiñones, pimiento y tomate y un huevo a la plancha. 1 kiwi.
Mt: puñado de nueces
Cena: espinacas con tomate. Tosta de humus. 6 fresas.
Entrenamiento: 1:hora de tono