Como quiero hacer las cosas bien desde un principio, estoy pensando en acudir a un nutricionista para que me revise mi nueva dieta vegana por si tuviera alguna carencia. En la última analítica de hace 15 días me salió un pelín (muy poco) de anemia, le comenté al médico el tema del cambio de alimentación y me dijo que tomara Hidroxyl, muchos cereales integrales, legumbres, verduras, frutas, etc.
¿Cómo veis lo de acudir a un buen nutricionista? ¿Vosotros también lo hicisteis?
Gracias.
Yo sí pregunté a una nutricionista, para asegurarme que lo estaba haciendo bien. Leí mucho sobre esta alimentación y quería saber si las cantidades que comía estaban bien, si debería incluir algunos ingredientes como algas, en que proporción, etc.
Ahora estas y más cosas ya las sé, y aquí en el foro he aprendido mucho, pero en su día, me vino bien que una profesional me lo confirmase
Iniciado por rdiazno
Yo lo he hecho, mis analíticas estaban bien pero a veces me sentía cansada, así que decidí hacerlo y no me arrepiento nada. Es justo lo que necesitaba, atención especializada para mi caso concreto. En tu caso concreto si corres riesgo de sufrir una anemia con más motivo deberías acudir.
Yo tuve consulta con el centro de nutrición Palma, que tienen consulta online y están más que acostumbrados a dietas veganas y vegetarianas (y no es nada caro!), aunque si prefieres consulta presencial seguramente haya algún buen especialista por tu zona.
Muchas gracias Loreh, voy a tener en cuenta este centro que me indicas.
¿Sabéis de algún otro centro de nutrición o nutricionista por la zona de Alicante, Benidorm, Altea, etc. ?
Gracias.
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