En septiembre hice un ayuno de agua. Me costó bastante, pero antes de empezar ya no me encontraba bien. Estuve 7 dias y ya lo dejé porque me mareaba. Lo que más noté después del ayuno es que mi intestino se regeneró un poco y empecé a tolerar algunas harinas (antes del ayuno incluso el pan sin gluten me daba diarrea). Tambien me sentí un poco menos cansada y soñolienta.
Me pareció una buena terapia, pero es duro y para tener buenos resultados duraderos tendria que estar más tiempo del que me veo capaz.