Estoy haciendo un trabajo de fin de curso y os agradecería mucho que me contestarais a estas preguntas para poder finalizarlo.
Muchas gracias por vuestra ayuda, realizar este trabajo me ha hecho tomar conciencia de necesitamos un cambio en nuestros estilos de vida.
1. ¿Qué tipo de vegetariano te consideras ?
Ovovegetariana (los huevos sólo si son de mi gallinas, jamás os como fuera de casa)
2. ¿Por qué razón decidiste hacerte vegetariano ?
En principio por los animales.
3. ¿Cuánto tiempo hace que lo eres ? Has consumido algún alimento de origen animal desde que tomaste esta decisión?
8 meses. Ninguno ( a excepción de los huevos)
4. Desde que vas iniciarte en el vegetarianismo , has notado algún cambio en tu salud ? En caso afirmativo, ¿cuál?
Mi colesterol ha bajado muchísimo en pocos meses.
5. Que sueles comer en las comidas ?
De todo.... muchas legumbres, cereales, verduras, frutos secos semillas. También arroz. De vez en cuando pasta, tofu...
6. ¿Consideras que sigues una dieta equilibrada con variedad de alimentos que te aportan los nutrientes necesarios ?
Totalmente
7. Encuentras alguna dificultad a la hora de hacer la compra de comida ?
Ninguna, Son alientos que hay en cualquier supermercado.
8. Te resulta difícil encontrar restaurantes en los que te ofrezcan alimentos aptos para vegetarianos ?
Depende de donde esté, pero normalmente no.
9. ¿Echas de menos algún alimento que ahora ya no puedas consumir ?
Pues no, y eso que yo era una adicta a los lácteos.
10. Recomendarías la dieta vegetariana a otras personas?
Sin duda,
me parece la dieta más saludable.