A mí el calor también me mata, Walkiria!! Si te sirve de consuelo. Y eso que vivo en Asturias... El rendimiento baja horrores y la sensación de que las piernas no van es increíble :S
No pienso siquiera lo que tiene que ser salir a correr en sitios donde haga calor de verdad!! Así que no te desanimes, tómatelo con calma y escucha a tu cuerpo. Si no va, no va. Puedes compatibilizar algún día de carrera con otras cosas que te permitan aumentar capacidad pulmonar y ganar potencia de piernas, cosas que te ayudarán un montón en el otoño para correr (nadar, bici, incluso algún circuito de fuerza sencillo).
Un besín y ánimooo!!