Si que impongo... entro yo y me quedo solo... contando mis batallitas... que naturalmente ya las se!
Que gadgets o software utilizáis? De momento me quedo con Runtastic y estoy pensando en cambiarme al pro.
Dentro de 15 días correré una carrera de esas nocturnas que ahora se han puesto de moda. No se como me irá... a la hora que comienza ya suelo estar acostado! Me gustaría acabar entre 4:15 y 4:45 el km. Es un 7K. Ya os contaré.
La semana que viene me tocaba cambiar de mesociclo, pero lo alargaré una semana más y descansaré de cara a la carrera.
I'm a street walking cheetah...
Pues unas del Decathlon, de la marca de ellos, vamos, nada del otro mundo. Pero debe de ser que esa suela me viene muy bien, dado que corro por el campo y tengo los pies bastante tocados de tanto ballet.
Sobre el software, yo uso el Runkeeper, aunque muchas veces tengo que trazar luego la ruta en casa porque el GPS me deja tirada casi siempre.
Por favor, dadme algún consejo para correr con el calor que hace. Normalmente aguanto muy bien el calor, pero corriendo no es así, lo estoy pasando fatal. No puedo salir a correr más tarde de las 8 porque tengo dos nenas y por las mañanas tampoco, ya que entro al curro a las 7:30 y como me levante más temprano de lo que ya lo hago yo creo que no hay calles aún ni nada. La cosa es que suelo salir sobre las 19:30 o las 20, pero me mueeeeeeero de calor. Lo estoy pasando peor por eso que por el cansancio en sí. Y eso que vivo en la Sierra, y no hace tanto calor como en Madrid, pero aun así correr por el campo sin apenas sombras pasa factura.
¿Cómo hacéis vosotros?
Lo que pasa es que la peque se tiene que acostar a las 9 porque madruga mucho, por eso más tarde no puedo salir, ella aún sólo se duerme en la teta. Dentro de un tiempo ya no tendré este problema, pero de momento sí. Aparte que si salgo muy tarde me activo y ya no duermo...
Salgo... salgo a correr... (cogeros) A las 5 de la manyana...
Cenamos pronto, me acuesto cuando lo hacen los críos, no veo la televisión... horario europeo.
A las 9 de la mañana he corrido, he estirado, me he duchado, he desayunado y estoy listo para la faena.
También soy padre y es el único horario posible. Por la tarde había actividades extraescolares, cenas... ahora con las vacaciones es peor!
Última edición por SONIDOMONO; 27-jun-2014 a las 09:51 Razón: Falta ortográfica
I'm a street walking cheetah...