Iniciado por
Bekakk
Bien ps, lo mismo me sucedió. Pero la cuestión es que con la carne obtienes MUCHA grasa (en abundancia), tanto que corres el riesgo a infarto porque estás mismas tapan las arterias. Lo que tienes que hacer es consumir bastantes legumbres y semillas como las almendras, maní, etc.. Y aparte hacer ejercicios.. Tengo 6 meses, al comienzo estaba como que ¿WTF O.O? Pero sé que ser vegetariano es la mejor elección tanto a nivel terrestre como universal. No te asustes, sigue tu camino y ponle constancia. Si antes eras floja para el ejercicio, pues es tiempo de dejar eso atrás y eliminar esa carga que tenias.
Te cuento que he entrenado(kung fu), y ejercicio por mi propia cuenta. Mis músculos están bien, mis piernas igual y están bastantes fuertes. Y sin duda alguna, resistencia.