analisis perfecto!!!!

[silvimiau]

Si la verdad es q es gracioso que tengamos que demostrar a la gente mediante analisis que nos alimentamos bien,yo me los hize hace unos meses y lo tenia todo bien...

[extrema__pobreza]

Esto demuestra como cada médico es un mundo. A mí me han visto dos doctoras y dos enfermeras y ninguna me ha hecho ningún comentario por ser vegetariana y mucho menos se han metido en las razones por las que he adoptado esta dieta. Lo único que me ha pasado es que la enfermera me dijo un día que no dejase nunca la leche.
Yo llevo 3 años de OLV y todos los años me he hecho un análisis y siempre han salido perfectos. Ahora que no tomo ni huevos ni leche me da un poco de miedo que los resultados no salgan bien. Los tengo este jueves! Espero que salgan bien porque no tengo intención de decirle a la doctora que soy vegana. No estoy para mandangas

Si salen mal tampoco pasa nada simplemente es señal de que algo estas haciendo mal en la dieta con controlarlo un poco se soluciona
A mi me dijeron que debería comer huevo porque la albumina es necesaria cosa que no entendi mucho si alguien me explica que tiene de necesario XD

[extrema__pobreza]

Si la verdad es q es gracioso que tengamos que demostrar a la gente mediante analisis que nos alimentamos bien,yo me los hize hace unos meses y lo tenia todo bien...

El problema esque despues de quejarse de que estamos mal alimentados y demostrar que no la gente dice bueno me da igual yo voy a seguir comiendo porque me gusta¬¬ bueno pues yo voy a empezar a matar gente para desahogarme¬¬

[Snickers]

A mi me dijeron que debería comer huevo porque la albumina es necesaria cosa que no entendi mucho si alguien me explica que tiene de necesario XD

Lo dirían por la proteina

Por eso de q la proteína vegetal es "incompleta" y demas rumores.

o sea q los aminoácidos esenciales en los vegetales no están en cantidades significativas. Aunq no es así ni en la soja, ni en la quinoa, ni en el aguacate y en algún q otro vegetal más. Y sin olvidar q los vegetales se pueden combinar. Incluso de una comida a otra

[asia]

¿Nunca ha probado nadie a pedirle un análisis a un@ de l@s que se acercan a tocar las narices? No se me había ocurrido nunca, pero igual es una contestación: "Si me enseñas tus análisis te enseñó los míos". Más de uno se quedaba con la cara a cuadros.

PD: Arnina, ole!!!

[picus]

Tomen esa, carnívoros!!!

Bueno, te diré que la ignorancia es muy generalizada, comenzando por la mayoría de los médicos. Te doy un dato:

100 calorías de lechuga te dan el DOBLE de proteínas que 100 calorías de carne!

pero... la lechuga va acompañada de anti-cancerígenos, antioxidantes, fibra, vitaminas, minerales, etc.

¿por qué? pues la carne tiene MUCHAS calorías provenientes de la grasa polisaturada.

Arnina, Sigue así, y también evita los alimentos "vegetarianos" dañinos como:
-Grasa trans (hidrogenadas)
-Aceites
-Azúcar y endulzantes
-Harinas blancas

saludos a todos!

Artículos sobre Triglicéridos

[*Le*]

que suerte!!!! eso es para los que dicen q la carne es impressindible xDDD
bye

[matrix]

Hola
aprovecho este hilo para no abrir uno de nuevo...
Os cuento... este invierno me he resfriado bastante, he estado algún día con un poco de fiebre y como tenía muchos mocos pillé una infección de oído.
Y mi madre, algun@s colegas míos etc no han parado de insistirme que me mire bien, que si estaré baja de algo... aunque no me lo han dicho directamente, sé que en el fondo si comiera carne no me lo dirían y piensan que como soy vegetariana voy a estar medio desnutrida o algo así.
Total, que al final fui al médico, que para empezar ya me dijo que este año ha tenido muchos pacientes en mi misma situación, por los cambios de temperatura y no sé qué más, y me he hecho análisis que me han salido perfectos. Todavía no se los he llevado al médico pero los fuí a recoger y están todos los valores dentro de los parámetros que tocan. Así que nada, me voy a dedicar a ir enseñándolos por ahí, je je!!!
Y la verdad es que de paso me dan cierta tranquilidad de estar haciéndolo bien ahora que ya soy prácticamente 100% vegana

[aaaxxx]

este año, con el tiempo que ha hecho, ha caído casi todo el mundo. uno puede estar sano, pero no ser inmune a todo, jeje.

[Nymeria]

Hola
aprovecho este hilo para no abrir uno de nuevo...
Os cuento... este invierno me he resfriado bastante, he estado algún día con un poco de fiebre y como tenía muchos mocos pillé una infección de oído.
Y mi madre, algun@s colegas míos etc no han parado de insistirme que me mire bien, que si estaré baja de algo... aunque no me lo han dicho directamente, sé que en el fondo si comiera carne no me lo dirían y piensan que como soy vegetariana voy a estar medio desnutrida o algo así.
Total, que al final fui al médico, que para empezar ya me dijo que este año ha tenido muchos pacientes en mi misma situación, por los cambios de temperatura y no sé qué más, y me he hecho análisis que me han salido perfectos. Todavía no se los he llevado al médico pero los fuí a recoger y están todos los valores dentro de los parámetros que tocan. Así que nada, me voy a dedicar a ir enseñándolos por ahí, je je!!!
Y la verdad es que de paso me dan cierta tranquilidad de estar haciéndolo bien ahora que ya soy prácticamente 100% vegana

pues a mi me salieron leucocitos bajos y no he pillao ni uno (bueno, uno en noviembre pero como casi ni me enteré....)
toco madera......