Holaa! Pues bueno en enero hace 9 años que soy vegana y hacía ya bastante tiempo que no me hacía un análisis de sangre (como 2 años o así, se que debería hacerme mas a menudo pero es que les tengo mucho pánico a los análisis de sangre, siempre me siento super mal se me pone muy mal cuerpo y siento que me absorven xDDDD) y me han salido perfectos! No me falta de nada, todo lo tengo bien, incluso LA FAMOSA B12 y NO tomo ningún suplemento solo yogures y leche (ambos de soja) enriquecidos con b12 Esto es para todas esas personas que piensas que los veganos somos unos desnutridos, que estamos anémicos y esqueléticos.
besos veganisimos!