Pues tio! siento decirte que no se como comerlas, porque no las encuentro, pero creo que lo mejor sería germinandolas, o haciendo una harina, más que nada por el coñazo que es la corteza que tiene. También se me ocurre ponerlas a remojo todo un dia y luego quitar la cáscara frotandolas entre las manos y metiendolas en agua (la cáscara flota) Pero siempre que he comido galletas con cañamones, vienen con las cáscara y todo.
La tienda que dices es muy especializada? o es la típica tienda de barrio?
Es "especializada" como aquel que dice, de frutos secos, legumbres, harinas, todo vendido a granel.
Es una tiendecita, bastante vieja, y sólo vende eso.
Yo pregunté si tenian semillas de cáñamo, y me dijo, si claro, para los canarios, XD, yo dije, no, para mi.. jaja, y nada, me dijo que las lavara bien antes de comerlas y que ya le contara como había ido la cosa.
Creo que por comer mas cantidad haré harina y se la meteré al pan o las cocas... ahora estoy germinándolas a ver qué tal, ya os diré.
pues eso cuenta!! yo he encontrado una muy cerca de mi casa, y no lo sabía que estaba allí, esta tarde me pasaré a ver.
Pues me tardan mucho en germinar, paso; me las trituraré y las incluiré en panes y cocas varias.
Confirmado, el pan con semillas de cáñamo limpiadas y trituradas y mezcladas con la harina está buenísimo.
Hago eso, las limpio bajo el colador, las trituro y las añado (junto con otras semillas o nueces y pasas, etc, lo que sea) a la harina integral con la levadura, que suba y al horno.
Estoy pensando en añadirlas también trituradas a las barritas energéticas que suelo hacer, que os recomiendo haceroslas a lxs deportistas.
Pues, al final no se encuentran proteínas de cañamo en las tiendas de Madrid.. yo las ordené en una tienda virtual en ebay, eran ecológicas y muy poco procesadas. Resultado? Todavía no he recibido nada y el producto y se supone se haya perdido en el viaje por correo (estoy esperando que me devuelvan el dinero...). Asì que sigo entrenándome sin integradores.
Bueno, por si acaso aparece en cualquier tienda...avísanos !
conan! ...pasa de ebay! ...compralo aquí: www.veganessentials.com no me da tiempo a buscartelo, pero busca esto: HEMP PROTEIN ...si no lo tienen ahí. Busca en google. En veganessentials pedí omega 3 vegetal y me llegó en pocos dias y sin problemas, además es más barato que comprar en europa. Están en EEUU, pero es una web segura. En españa no existe, y seguro que sería más caro.
Gracias Perruja, hace tiempo compré en veganessentials (billeteras de cañamo) y también me llegaron los productos en poco tiempo. Bueno, seguiré comprando allí entonces...
Germina cañamones, y come los brotes tiernos de pocos días, dieta completa, con todos los nutrientes, al estilo escolar. algodón húmedo, y a mayor urgencia 24 h previas metidas en agua -ésto las espabila y acelera el proceso-.
Semillas de cañamo las hay en cualquier tienda de mascotas, o por internet, cáñamo industrial, el que usan para textiles.
Última edición por cony71; 17-ago-2010 a las 15:27