Hola!
me pongo pesada y preguntona una vez más...
¿Cuál creeis que es la mejor distribución de los alimentos a lo largo del día?
He oido decir que por la noche es mejor tomar verduras, en otros sitios que arroz; que tomar lechuga por la noche engorda más, que es buena para dormir...
¿El día se empieza mejor con cereales o con fruta?
¿Qué opinaís?