Confieso que a la hora de comer no me preocupo demasiado porque no me gusta cocinar.
Me gustaría saber qué comeis vosotros, si cuidais mucho lo que comeis (aparte de los ingredientes animales claro) si combináis alimentos para sacarles el mayor partido.
A grosso modo lo que como semanalmente.
Desayuno: algo de hidratos de carbono, yogur de soja y café.
Comida: gazpacho, o pure de verduras, o arroz con tomate o acelgas o ensalada rusa vegana o una hamburguesa vegetal con patatas fritas o lentejas o paella vegana.
Merienda: frutos secos, aceitunas, nachos con guacamole.
Cena: Bocata de paté vegetal, sopa de letritas de bote o una ensalada, o pan con tomate y aceite o hot dog vegano, depende del hambre.
Me gustaría saber si estopy comiendo bien porque mi marido se cabrea y me dice que no me alimento correctamente (ya sabeis, si no hay cadaver no es comida ) Gracias por leerme y si me contestais también.