personas: 1-2 (VEGETARIANA, VEGANA)
categoría: ENSALADAS
Ingredientes
- Canónigos frescos
- 1 calabacín
- 5 espárragos verdes gruesos
- 50 gr judías verdes redondas
- 20 gr guisantes
Elaboración
Cuece al vapor los espárragos, las judías troceadas y los guisantes, a fuego vivo hasta que estén al dente, no muy hechos. Lava y corta el calabacín en rodajas finas y colócalo en un bol grande, y encima unas hojas de canónigos lavados.
Añade las verduras hervidas escurridas, y aliña al gusto. Sirve inmediatamente.
Consejo
Si tienes tahin (pasta de sésamo) prueba a aliñar esta ensalada con él. Le va de maravilla.
Última edición por arrels; 10-jun-2008 a las 19:02