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Tema: Salsa de tomate natural (V)

  1. #1
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    julio-2007
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    Salsa de tomate natural (V)


    Salsas y aliños

    Vegetarianos-Veganos

    Ingredientes:

    • 5 tomates peritas maduros
    • 1 diente de ajo
    • 2 cebollas
    • 1 pimiento rojo
    • Sal marina, pimienta, un ramito de hierbas aromáticas
    • 1 cucharada de hongos secos picados
    • 1 cucharón de caldo
    • ½ tacita de aceite


    Preparación:

    Los tomates ponerlos en agua hirviendo unos minutos, pelarlos y picarlos en cubitos
    Colocar en remojo los hongos en salsa shoyu diluda al 50% con agua tibia.
    Colocar en una cacerola el aceite, calentar y dorar las cebollas y ajo picados, el pimiento pelado cortado en tiritas, los tomates, dejar hervir unos minutos. Agregar los hongos remojados en salsa de soja diluida en agua tibia, el caldo, sal y pimienta. Perfumar con las hierbas aromáticas y dejar hervir a fuego lento hasta que la salsa se espese


    Fuente:

    Importante: todos los artículos de este site pueden ser publicados refiriendo expresamente al pie de los mismos, su origen, y un link directo a nuestro web site : www.asesorianutricional.com.ar
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  2. #2
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    subo otra variante


    Salsa de tomate natural a la marroquí (V)

    Salsas y aliños

    Vegetarianos-Veganos

    Ingredientes:

    • 4 tomates maduros grandes
    • 2 guindillas rojas
    • 4 cebolletas
    • cilantro fresco picado
    • aceite de oliva
    • pimienta molida
    • zumo de limón
    • un cuarto de cebolla roja.


    Preparación:

    Se pelan los tomates y se le quitan las semillas, se le quitan las semillas a las guindillas también. Se pican muy fin todos los ingredientes y se mezclan junto con las especias.


    http://www.alarde.com/revista/receta...matemaroc.html
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