Sueños lúcidos y otras experiencias

[DVNC]

Un sueño lúcido es un sueño en el cual el soñador se da cuenta de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser inducido por determinadas prácticas y ejercicios.[...]

[...]Es probable que la mayoría de las personas hayan tenido uno o más sueños lúcidos en algún momento de su vida, aunque la mayoría de las veces hayan sido olvidados al igual que los sueños comunes. Hay personas que se ejercitan para tenerlos y llegar a controlarlos de diferentes maneras ya que durante el sueño lúcido existen diferentes niveles de control del sueño.[...]

[...]Los soñadores más experimentados pueden llegar a controlar sus sueños casi a voluntad, dirigiendo el sueño y llevando a cabo sus deseos en los mismos. Entre las habilidades posibles para un soñador experimentado, están el poder cambiar el lugar donde se encuentra en el sueño, visitar sitios conocidos o imaginarios, volar, cambiar de forma, y cualquier cosa que se le ocurra durante el sueño. Los sueños lúcidos son notables por perdurar en la memoria, siendo excepcionalmente mejor recordados que los sueños típicos y no lúcidos (aunque también es posible no recordarlos). Los onironautas describen regularmente sus sueños como excitantes, fantásticos, llenos de color (se observan los colores mejor que en la misma realidad). Además, incluso han informado de sueños lúcidos que han tenido lugar en una especie de hiperrealidad, una realidad que se siente más real que el estado cotidiano de vigilia. En estos sueños todos los elementos del sueño están amplificados, por lo que a menudo comparan sus sueños con experiencias espirituales.[...]

http://es.wikipedia.org/wiki/Sueño_Lúcido


Pues me gustaría saber si alguien del foro los ha tenido alguna vez, ya sean inducidos o no, y si los habeis tenido, si realmente se pueden "controlar", y como ha sido la experiencia, que sentisteis, que hicisteis..

Otro tema que me llama mucho la atención son los viajes astrales..
( http://es.wikipedia.org/wiki/Viaje_astral ), que creo que algo tienen que ver con los sueños lúcidos..

¿qué pensais de todo esto?, hay gente que dice haber experimentado viajes astrales, pero quien sabe lo que es verdad y lo que es mentira en estos casos ¿creeis que es posible?, ¿que creeis que son?.

Todo esta dentro del gran potencial que tiene nuestra mente, de la que apenas utilizamos un 10% si llega en nuestra vida, ..¿que cosas nos perdemos?

[extrema__pobreza]

pues yo alguna vez si que me doy cuenta de que estoy soñando pero suele ser en pesadillas y no intento controlarlo siemplemente hago lo posible para despertarmeXD

[vijay_a_441]

creo que todo sueño tiene que ver mucho con el estado de la persona como se encuentra mentalmente ya que la mente controla la mayor parte del tiempo a la inteligencia y la arrastra a crear cosas que deseamos concientes o no mui concientes

[DVNC]

pues yo alguna vez si que me doy cuenta de que estoy soñando pero suele ser en pesadillas y no intento controlarlo siemplemente hago lo posible para despertarmeXD

jajaj podrías probar a transformarlas a tu antojo

[Princesita]

Hola Diego!!!

A mi tambien me interesan mucho estos temas. Desafortunadamente no recuerdo casi ningun sueño desde hace ya años, y mira que tengo libros de interpetacion! Yo sueños lucidos no he tenido, de vez en cuando si que me he dado cuenta de que eso debe ser un sueño y como Extrema Pobreza lo que he intentado ha sido despertarme.

De los viajes astrales me estuve informando una temporada, pero por lo visto descubri que habia riesgos. Parece ser que si pretendes sacar el "alma" del cuerpo, antes tienes que dejar preparado a este, protegerlo. Creo que habia ejercicios como imaginarte que, desde la cabeza hasta los pies cubres tu cuerpo como si fuera un capullo, dejando un agujero por el que luego volveras a entrar. Esto se hace porque hay espiritus errantes o larvas que al ver un cuerpo vivo y desocupado de alma, podrian aprovecharlo y cuando tu "alma" volviera no podria entrar. No se si esto sera verdad o hasta que punto puede ser efectivo un viaje astral, pero esto me quito todas las ganas de intentarlo.

Lo que si he tenido por tres veces (que nunca olvidare, que mal lo pase! ) es un trastorno del sueño que se ha denomidado popularmente como "La subida del muerto". Por lo visto esto sucede cuando un ruido del exterior te despierta subitamente...pero solo del sueño, es decir, la mente se despierta y tu tienes los ojos abiertos y todo, pero el cuerpo aun piensa que estas durmiendo y no lo puedes mover. Mientras dormimos la mente pone al cuerpo en un estado de inmovilizacion para evitar que nos hagamos daño escenificando todos los movimientos que hacemos en sueños.
La subida del muerto es muy angustiosa, porque quieres moverte y no puedes, quieres gritar y no te sale la voz, la respiracion empieza a acelerarse y se pasa realmente mal. Lo mas curioso de todo es que en este estado, el cuerpo es mas sensible a percibir cosas que conscientemente no eres capaz. Asi puedes escuchar nitidamente una conversacion que mantengan los vecinos de abajo como si los tuvieras al lado, e incluso voces que no sabes de donde salen, pero tambien puedes ver a personas en tu habitacion que no deberian estar alli.
Yo tengo un amigo al que esto le pasa muy a menudo pero el solo siente la angustia de la paralisis, nunca ha visto ni escuchado nada. Yo, en las tres veces que me paso vi a una niña en mi habitacion. Me asuste muchisimo, es algo que se te queda grabado. Pero luego me informe y quede mas tranquila. Los estudios actuales no saben si las voces o las personas que vemos son realmente algo paranormal o son alucinaciones, debido a que por la interrupcion repentina del sueño, la mente, pueda entrecruzar imagenes o sonidos de un sueño con la realidad. El estado de paralisis de la subida del muerto dura unos 30, 45 segundos o incluso menos, pero en ese estado se convierten en una eternidad. Los expertos aconsejan que cuando pase, hay que intentar mantener la calma mediante la respiracion y concentrarse en juntar el dedo indice de la mano con el pulgar, una vez que se haya conseguido supuestamente podremos movernos y el cuerpo se habra despertado por completo, si te dejas llevar por la desesperacion puedes llegar a pasarlo muy mal...sobre todo si lo que ves u oyes es muy impactante.

Y me he enrrollado muchisimo. Pero a mi tambien me encantan estas cosas.

Un Besito!!!

[EvaSan]

Yo sí!!! he tenido un montón pero nunca me había planteado que fueran algo especial solo que me veo a mí misma como desde fuera, en mi propio sueño y me digo cosas como: "no te preocupes, solo es un sueño" o cosas agradables y pensar "ala, ojalá esto fuera de verdad..."
Hay veces que solo intento despertarme y otras en las que sí he notado que los manejaba en cierta medida
Eso sí, muchas veces me veo como idealizada, con un cuerpo estupendo o una melena increíble...
Es como ver una peli donde tú eres el prota y saber que nada de eso es cierto, sea para bien o para mal.

[DVNC]

Yo sí!!! he tenido un montón pero nunca me había planteado que fueran algo especial solo que me veo a mí misma como desde fuera, en mi propio sueño y me digo cosas como: "no te preocupes, solo es un sueño" o cosas agradables y pensar "ala, ojalá esto fuera de verdad..."
Hay veces que solo intento despertarme y otras en las que sí he notado que los manejaba en cierta medida
Eso sí, muchas veces me veo como idealizada, con un cuerpo estupendo o una melena increíble...
Es como ver una peli donde tú eres el prota y saber que nada de eso es cierto, sea para bien o para mal.

Que suerte!, pues intenta aprovecharlos, intenta hacer cosas en ellos, lo que se te ocurra, yo voy a intentar empezar a inducirlos, a ver si tengo suerte jaja

[DVNC]

Hola Diego!!!

A mi tambien me interesan mucho estos temas. Desafortunadamente no recuerdo casi ningun sueño desde hace ya años, y mira que tengo libros de interpetacion! Yo sueños lucidos no he tenido, de vez en cuando si que me he dado cuenta de que eso debe ser un sueño y como Extrema Pobreza lo que he intentado ha sido despertarme.

De los viajes astrales me estuve informando una temporada, pero por lo visto descubri que habia riesgos. Parece ser que si pretendes sacar el "alma" del cuerpo, antes tienes que dejar preparado a este, protegerlo. Creo que habia ejercicios como imaginarte que, desde la cabeza hasta los pies cubres tu cuerpo como si fuera un capullo, dejando un agujero por el que luego volveras a entrar. Esto se hace porque hay espiritus errantes o larvas que al ver un cuerpo vivo y desocupado de alma, podrian aprovecharlo y cuando tu "alma" volviera no podria entrar. No se si esto sera verdad o hasta que punto puede ser efectivo un viaje astral, pero esto me quito todas las ganas de intentarlo.

Lo que si he tenido por tres veces (que nunca olvidare, que mal lo pase! ) es un trastorno del sueño que se ha denomidado popularmente como "La subida del muerto". Por lo visto esto sucede cuando un ruido del exterior te despierta subitamente...pero solo del sueño, es decir, la mente se despierta y tu tienes los ojos abiertos y todo, pero el cuerpo aun piensa que estas durmiendo y no lo puedes mover. Mientras dormimos la mente pone al cuerpo en un estado de inmovilizacion para evitar que nos hagamos daño escenificando todos los movimientos que hacemos en sueños.
La subida del muerto es muy angustiosa, porque quieres moverte y no puedes, quieres gritar y no te sale la voz, la respiracion empieza a acelerarse y se pasa realmente mal. Lo mas curioso de todo es que en este estado, el cuerpo es mas sensible a percibir cosas que conscientemente no eres capaz. Asi puedes escuchar nitidamente una conversacion que mantengan los vecinos de abajo como si los tuvieras al lado, e incluso voces que no sabes de donde salen, pero tambien puedes ver a personas en tu habitacion que no deberian estar alli.
Yo tengo un amigo al que esto le pasa muy a menudo pero el solo siente la angustia de la paralisis, nunca ha visto ni escuchado nada. Yo, en las tres veces que me paso vi a una niña en mi habitacion. Me asuste muchisimo, es algo que se te queda grabado. Pero luego me informe y quede mas tranquila. Los estudios actuales no saben si las voces o las personas que vemos son realmente algo paranormal o son alucinaciones, debido a que por la interrupcion repentina del sueño, la mente, pueda entrecruzar imagenes o sonidos de un sueño con la realidad. El estado de paralisis de la subida del muerto dura unos 30, 45 segundos o incluso menos, pero en ese estado se convierten en una eternidad. Los expertos aconsejan que cuando pase, hay que intentar mantener la calma mediante la respiracion y concentrarse en juntar el dedo indice de la mano con el pulgar, una vez que se haya conseguido supuestamente podremos movernos y el cuerpo se habra despertado por completo, si te dejas llevar por la desesperacion puedes llegar a pasarlo muy mal...sobre todo si lo que ves u oyes es muy impactante.

Y me he enrrollado muchisimo. Pero a mi tambien me encantan estas cosas.

Un Besito!!!

Me ha encantado tu texto , si que había leido algo de lo que dices y la verdad es que suena muy muy angustioso. También de los viajes astrales me comentaron algo así.. una amiga mía, que tiene un amigo que se ha dedicado y se dedica a estudiar el tema, dice que éste tras bastante tiempo de entrenamiento los conseguía tener y que siempre tenía que mantener una especie de "hilo dorado" que le conectase con su cuerpo, para no perderse..
decía que las primeras veces que los hacía acababa "volviendo al cuerpo" nada mas verse a si mismo por la impresión, y que incluso llegó a cruzarse con lo que el llamaba almas perdidas y llegó a ver a antepasados o anteriores encarnaciones suyas ( en este tema esta claro que la influencia de la mente es muy potente, este chico tenía la creencia de que el alma al separarse del cuerpo "vagaba" hasta que encontraba otro cuerpo )..
también decía que incluso una vez llego a cruzarse con una niña que ejercía una especie de fuerza sobre él, intentando que no volviese a su cuerpo

Creo que a todos se nos remueve algo por dentro cuando pensamos en estas cosas, en las posibilidades que tenemos y en nuestro potencial no explotado..

[sunwukung]

Ahora sé como se llama esa sensación tan rara que tenía cuando estudiaba cou casi todos los días durante la siesta. Gracias princesita. La verdad es que era molesta querer moverse y no poder. Yo me tranquilizaba en lo posible y empezaba a ordenar al cuerpo que se moviera hasta que daba un respingo. Después no me pasó más que una o dos veces. En los libros de Castaneda se habla mucho acerca del arte de ensoñar, que empieza con lo de desarrollar la capacidad del sueño lúcido. La técnica era proponerse antes de dormir el verse las manos durante el sueño, o cualquier acto voluntario. A partir de ese momento es cuando el sueño se volvía lúcio. Yo lo conseguí un par de veces pero nunca fui constante ni practiqué mucho. La verdad es que fue bastante impresionante. En cuanto a lo que es mentira o verdad es algo muy sutil, al fin y al cabo, ¿Qué es la realidad sino aquello que percibimos? el catalogar algo como real o como fantasía es algo puramente subjetivo. De lo único que podemos estar seguros es del hecho de percibir y del grado de coherencia de esa percepción. Para mí la película de matrix expresa muy bien el fondo de la cuestión.

[DVNC]

En cuanto a lo que es mentira o verdad es algo muy sutil, al fin y al cabo, ¿Qué es la realidad sino aquello que percibimos? el catalogar algo como real o como fantasía es algo puramente subjetivo. De lo único que podemos estar seguros es del hecho de percibir y del grado de coherencia de esa percepción. Para mí la película de matrix expresa muy bien el fondo de la cuestión.

Totalmente de acuerdo