CitarMira aquí sobre la necesidad de suplementar b12 (para vegan@s)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/b12.htm
Hace muy poquito que decidí no comer nada de origen animal y todo el mundo me abasalla con que tengo que comprarme suplemetos alimenticios porque lo que tiene la carne, el pescado, la leche, etc no lo aporta ningún otro alimento o que las grasas animales absorven mejor y mayor cantidad de nutrientes. ¿Esto es cierto? ¿Voy a tener que comprarme pastillas? Si es o no cierto agradecería una explicación.
Un beso.
Todo lo que le pasa a los animales muy pronto le sucederá también al hombre. Todo lo que le ocurre a la Tierra le ocurrirá a los hijos de la Tierra; si los hombres escupen en el suelo, se escupen a sí mismos.
La Tierra no pertenece al hombre, es el hombre el que pertenece a la Tierra. Todo va enlazado, el hombre no tejió la trama de la vida; él es solo un hilo de esa trama.
Mira aquí sobre la necesidad de suplementar b12 (para vegan@s)
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/b12.htm
Última edición por arrels; 11-may-2008 a las 14:20
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
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La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
como ha dicho arrels, sobre todo vitamina b12, es lo único que puede faltarnos
Gracias por responder. Entonces ¿Por que la gente da tanto la lata con este tema? ¿Es por falta de información o por tópicos? No lo entiendo.....
Todo lo que le pasa a los animales muy pronto le sucederá también al hombre. Todo lo que le ocurre a la Tierra le ocurrirá a los hijos de la Tierra; si los hombres escupen en el suelo, se escupen a sí mismos.
La Tierra no pertenece al hombre, es el hombre el que pertenece a la Tierra. Todo va enlazado, el hombre no tejió la trama de la vida; él es solo un hilo de esa trama.
Ambas cosas, la falta de información lleva a los tópicos...al mito de que los vegetarianos somos flaquisimos, desnutridos y ojerosos...pero ahí estamos nosotros, para demostrar que se equivocan
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