¿Bebé vegetariano?

[Mamá de Lola]

Tenemos un bebé de 8 meses y hasta ahora ha tomado casi exclusivamente LM (leche materna), salvo alguna papilla que ha terminado más en el sofá o en el pijama que en su barriguita. Mi intención es seguir amamantándola a demanda hasta que cumpla los dos años como mínimos (recomendaciones de la OMS, Unicef y la Aeped), pero también es verdad que poco a poco hemos de introducir otros alimentos.

Yo soy ovo-lacto-vegetariana desde hace cinco meses, y mi pareja es vegetariano consorte , es decir, vegetariano pero menos (no suele comer carne pero hace rarísimas excepciones y de vez en cuando toma pescado).

A mí me gustaría que nuestra hija fuera vegetariana, y probablemente lo acabará siendo porque uno hace lo que ve en su casa. Pero mi pareja insiste en que los niños en etapa de crecimiento necesitan proteínas de origen animal, y por eso, hace poco compramos medio cadaver de pollo ecológico y se lo hemos intentado dar al vapor, mezclado con verduras, pero la niña dice que nanay... ¿realmente he de introducirle carne? Mis conocimientos de la dieta vegetariana aún no son muy profundos, por eso no quiero aventurarme a hacer experimentos, y menos con la personita que más quiero.

Quedaría enormemente agradecida si pudiérais recomendarme una bibliografía fiable, o dirigirme a artículos contrastados y estudios que se hayan hecho sobre el tema.

[Luzbel]

Yo no puedo ayudar mucho porque no tengo hijos,pero creo que con una dieta ovolacto vegetariana no va a necesitar para nada la carne y no es tan complicado de seguir.Pero se de alguien que seguro te puede ayudar.A ver si lo encuentro al señor Tito Chinchan.

[sunwukung]

No hay duda alguna sobre nuestra naturaleza no carnívora. No va a tener ningún problema. Hay numerosas opciones para suplir las proteínas de origen vegetal que son todas más abundantes y mejores que las animales. Hace poco leí una información sobre nuestra necesidad de proteínas. La leche materna tiene una proporción del 1,4% de proteínas y proporciones de nutrientes similares a la de varias frutas (el potesio del plátano, la vitamina C de la naranja y cosas así). Por tanto si en un periodo, que no sé si es el mayor, de tan rápido crecimiento tú bebé crece sano con sólo tú leche, pues no necesita para nada un alimento con una estructura que nada tiene que ver con sus necesidades fisiológicas. Buscaré donde ví esa información. Yo conozco una persona criada exclusivamente o casi con carne, y vivo está, pero tiene serios problemas de atención y otros achaques, y ya tiene suerte. Ah, y principio de artritis con 15 años. Aunque eso es el caso extremo, pero si fuera tan sana la carne (claro que la come cocinada, que eso hay que tenerlo en cuenta) tendría que estar mejor.

[Tito Chinchan]

Buenas,

a ver, como he dicho más veces. No soy experto, pero tengo dos hijos y el mayor lleva dos años siendo vegetariano, lo que viene a ser toda su vida. La pediatra nos dijo en la revisión que tiene talla de 3 años (ya nos lo había dicho el señor Carrefour con su ropa para 2 años que no le cabe).

A ver, si la OMS recomienda la lactancia materna hasta los 2 años, y se la vas a dar, y el resto de comidas son SUPLEMENTARIAS, ¿a qué narices esa tontería de las proteinas animales?. Joder, que la OMS no es el coño de la Bernarda, que yo sepa.

Te cuento como lo hicimos nosotros. Pablo estuvo con lactancia materna hasta los 5 meses, más o menos. Luego empezamos con los biberones, y en la guardería le introdujeron los purés de verduras y los purés de frutas. Por las proteinas no te preocupes, que la leche tiene todas las que necesitan, sobretodo las leches maternas.

Más adelante le fuimos introduciendo alimentos según el calendario "oficial" sólo que sin meter los animales en la dieta. Actualmente le damos 2 biberones al día, más la cena, la comida y la merienda (come como una bestia), y suele tomar 4 o 5 huevos a la semana, que nos lo sugirió una pediatra. Y poco más.

¿Datos fiables? ¿Estudios fiables? ¿Y donde están los datos y estudios fiables de tu marido con la necesidad de la proteina animal? Tiene la misma fiabilidad. Luego está el tema de los pediatras. Nos han dicho de todo, a cada cual una gilipollez más grande. Las únicas dos pediatras que sabían de qué hablaban nos han dicho que esta dieta está bien. Y no digo que sepan por que nos han dicho cosas positivas, si no por que tenían algún tipo de argumentación, es que el que nos dijo que tenía que tomar carne los 3 primeros años me dejó muerto. ¿No dice la OMS que lactancia materna exclusiva hasta los 2 años? ¿Sabe él más que la OMS? Hay que joderse.

Luego tienes otro tema, que es el sentimiento de culpa por no darle proteinas animales y que tu beba se quede pequeñita y enclenque. Eso te va a pasar aunque le des todos los días cojones de pato gratinados. Lo único que si te digo, estas cosas o se hacen con convicción o no vas a ningún lado. Es decir, si no estás convencida por tí misma, nada.

Por último, el tema de introducir alimentos, lo más normal es que los rechacen al comienzo. Tu ve probando poco a poco que al final se animarán con ellos, pero te insisto que si le vas a dar teta, eso es lo importante. El resto es SUPLEMENTARIO.

Besitos.

P.D: A ver si se pasa Nessi que es pediatra y dice algo al respecto.
P.D.2: En el blog tengo la historia de Pablo, por si te interesa la experiencia.
P.D.3: Hay seres humanos adultos que han vivido siempre siendo vegetarianos, y ni son enclenques ni están contrahechos.
P.D.4: De todos modos, dejate llevar por tu sentido común, yo no soy nada más que una personalidad virtual en un foro de internet.

[Frytz]

tengo 2 hijos hoy de 16 y 11 años, que nacieron lacto-vegetarianos, han crecido normales, inteligentes y activos, ademas jamas les deje vacunar.

[margaly]

Luego tienes otro tema, que es el sentimiento de culpa por no darle proteinas animales y que tu beba se quede pequeñita y enclenque. Eso te va a pasar aunque le des todos los días cojones de pato gratinados.

juaaaaaaaaaaaaaassssssssssssssssssssssssss pero que ganso que eres

Gharam tambien tiene hijos vegetarianos de siempre y Loba ha sido vegetariana desde que nació

[samira]

tengo 2 hijos hoy de 16 y 11 años, que nacieron lacto-vegetarianos, han crecido normales, inteligentes y activos, ademas jamas les deje vacunar.

Perdonad mi desconocimiento, pero ¿hay algo malo en las vacunas? No tengo hijos y siento curiosidad por este comentario.

[margaly]

pues hay mucha gente que está en contra. Mira, este enlace habla de ello:

http://www.vacunacionlibre.org/


y en estos hilos del foro se comentaron cosas sobre vacunas:

http://www.forovegetariano.org/foro/...hlight=vacunas

http://www.forovegetariano.org/foro/...hlight=vacunas

[samira]

Gracias!!! Muy clarificador, aunque veo que controvertido!

[RespuestasVeganas.Org]

Te dejo enlaces que te pueden ayudar. Saludos.

CLAVES DE LA DIETA VEGETARIANA:
http://unionvegetariana.org/nutricion.html

Dieta vegana para bebes y niños:
http://www.unionvegetariana.org/ninosveg.html

Alimentando a niños veganos:
http://www.ivu.org/spanish/trans/vrg-kids.html