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Tema: Champiñones a la crema con puré de patatas a la soja (V)

  1. #1
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Champiñones a la crema con puré de patatas a la soja (V)


    ... utilizando le leche y la nata de soja, veganizamos la receta original

    Champiñones a la crema con puré de patatas a la soja

    Apto para ve*anos
    Categoria: Platos Principales: Hortalizas y Verduras

    Ingredientes
    (4 personas)

    • 1 litro de leche de soja.
    • 50 gramos de copos de patatas.
    • 8 cucharadas de aceite de oliva.
    • 1 cucharadita de soja.
    • 2 cucharadas de aceite de oliva.
    • Sal.
    • 500 gramos de champiñones
    • 2 dientes de ajo.
    • 4 cucharadas de aceite de oliva.
    • 1 decilitro de nata de soja líquida
    • Unas ramitas de cebollino.


    Cómo se elabora:

    Elaboramos un puré de patatas con la leche, una pizca de sal y el sobre de patatas en copos mezclando todo el conjunto y llevándolo a hervir. Una vez que comienza a espesar el puré y siempre removiendo para que no se formen grumos ponemos a punto de sal, añadimos la soja y el aceite de oliva, sacamos del fuego y reservamos en un lugar templado.

    Limpiamos los champiñones y en una cazuela rehogamos con el aceite de oliva y el ajo cortado muy fino, salpimentamos, dejamos cocinar por espacio de unos 10 minutos. Cuando los champiñones estén cocinados añadimos la nata, el cebollino troceado y volvemos al fuego, sin dejar que hierva removemos hasta espesar. Ponemos a punto de sal y servimos acompañados los champiñones de unas cucharadas del puré de patata.

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  2. #2
    Quiero un lanzallamas :) Avatar de extrema__pobreza
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    mmm que buena pinta ^^ la cucharadita de soja es lecitina no?
    Analitica de mi gato vegano sano
    Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
    Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
    Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
    http://www.flickr.com/photos/extrema__pobreza http://piensovegano.wordpress.com/

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