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  1. #21
    En reflexión... Avatar de Henna
    Fecha de ingreso
    marzo-2008
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    29

    Cita Iniciado por aaaxxx
    comprate un buen culotte para el espinning, que yo lo hacía y me dejaba el chichi... pal arrastre. jaja

    Jejejeje!!! Bueno Aaaxxx voy a tener en cuenta lo del culotte! Yo estaba yendo en calsa, pero el culotte esta bueno para el verano.
    * PaZ y AmOr *

  2. #22
    Habemus Vegetarium Avatar de agarramelaxurra
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    septiembre-2006
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    vivo en moxtoles
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    216
    En dos meses o tres bajas esos 8 kilos, si sigues dandole al spining y reduciendo los hidratos al minimo y consumiendo mas frutas y verduras. Asi me quite yo unos 10 o 12 kilos en verano en la piscina.
    La vida es una enfermedad de transmision sexual

  3. #23
    Usuari@ habitual
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    marzo-2008
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    60
    yo tambien habia pensado en cenar solo fruta, verduras o yogurt de soja, pero entonces me entro la duda de si no iba a cumplir lo q la piramide vegana recomienda diariamente y tener alguna deficiencia.... yo por las manianas no tengo nada de hambre y al medio dia puedo comer un plato normal y sin postre. Peco de cenar demasiado, por eso lo de cenar fruta...
    El mundo no esta hecho solo para los humanos...

  4. #24
    Usuari@ expert@ Avatar de aaaxxx
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    abril-2008
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    11.894
    quizá si cenas menos por la mañana te mueeeres de hambre, jeje. yo hace años jamás desayunaba y cenaba a tope. cambié las tornas y me di cuenta que no es más que una cuestión de costumbre.

  5. #25
    Usuari@ habitual
    Fecha de ingreso
    marzo-2008
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    bueno,lo q hice anoche fue cenar bien, pero temprano.
    Me hice un filete de seitan con verduritas,ya q por la tarde hice deporte y necesito las proteinas... Cene a las 7 y me fui a la cama tarde y con hambre,pero esta maniana no he podido comer mas q un par de piezas de fruta.... A ver si leyendo algunas recetas se me abre el apetito para el almuerzo y evito la cena pesada... Gracias por el consejo!
    El mundo no esta hecho solo para los humanos...

 

 
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