Sin embargo, hay gente de toda la vida muy delgada (y no por eso sana, Alejandro, a veces todo lo contrario), que ha ganado peso gracias a los crudos, debido posiblemente a su muy superior poder nutritivo (con el beneficio consiguiente para todos los tejidos del cuerpo). Cada organismo es un mundo, y no siempre es fácil de prever. Y también hay deportistas, e incluso culturistas , que sólo comen frutas y frutos secos, productos que además contienen muuuchas calorías que permiten esos gastos tan intensos y prolongados de energía.
HadaRI, si las calorías extra que necesitas las tomas de la fruta y de los frutos secos en lugar de las patatas fritas, cada una de las células de tu cuerpo te lo agradecerá muchísimo. Otra cosa es que te apetezcan más los fritos en esos momentos, lo entiendo perfectamente, pues la mayoría de los crudiveganos coincidimos en que ciertos productos cocinados producen verdadera adicción, y muchos preferimos evitarlos de raíz.
Yo perdí cinco kilos los primeros cuatro días de mi crudiveganismo. Era todo agua de la gran retención de líquidos que padecía. Después mi peso se ha estabilizado (todo hay que decirlo, las frutas dulces no me las como por piezas, sino por kilos, y el aceite casi por vasos, aparte de los frutos secos). Aún podría perder algún kilo más, pero sólo cuando mi cuerpo lo crea conveniente y, sobre todo, mi estabilidad emocional lo permita (todo sucede por algo).
Y otra cosa, HadaRI, lo que hiciste no era un ayuno, ni siquiera una depuración si el resto del día comías normal. Pero bueno, ¿te sirvió el parche de los unguentos, más cómodo, y ahora estás tranquila?, pues ya está.
Yo soy más de buscar las causas más profundas, que suelen ser desequilibrios energéticos o intoxicaciones agudas o crónicas de ciertos tejidos o generalizadas, con una causa ambiental, alimentaria, ...pero sobre todo, y en último término, con un origen emocional subyacente. Vamos, que prefiero buscar el origen del humo que silenciar la molestísima alarma de incendios, por muy incómoda que sea. Y prefiero también favorecer los síntomas, que no son más que vías de salida de toxinas, que suprimirlos.
En cuanto a las medicinas o terapias de cualquier tipo, yo ya no las utilizo porque, después de muchas vicisitudes en mi vida, me he dado cuenta de que el poder de sanación está sólo dentro de mí, no fuera, y en todo caso mediante el uso de herramientas muy simples que nadie me tiene que dar.
No dudo (por favor, en absoluto) de que todas las terapias y medicinas han ayudado a mucha gente, por supuesto que sí, pero yo ahora, y en el punto en el que estoy, sólo recurriría a ellas en última instancia, cuando por alguna razón inaccesible para mí, fracasaran mis propios recursos. Ahora confío plenamente en mi cuerpo, atiendo a los avisos que me da (síntomas) por si tengo que rectificar algo que estaba haciendo o pensando mal, y a continuación dejo que actúe como sólo él sabe hacer, sin prisas, y de la manera más adecuada para el bien integral de todo el organismo en su conjunto (el organismo es mucho más que la suma de sus partes).
A estas alturas de mi vida, y de mis circunstancias particulares, he aprendido que todo, "lo bueno y lo malo", tiene un sentido muy, muy profundo, y que no hay que ir en contra de nada, sino adquirir cada vez mayor conciencia de lo que ya ES por sí solo con AMOR, y fluir con lo que uno va sintiendo en cada momento, pero siempre con la mayor CONCIENCIA posible.
HadaRI, no hay mejor maestro para ti que tú misma. Todo está bien. Y como alguien dijo en otro post: si estás y sigues aquí es porque, en cierto modo, por alguna razón, y aunque sea a un nivel casi inconsciente, te interesa lo que hacemos. Aunque ahora pienses que estamos muy equivocados. Gracias por poner a prueba nuestras convicciones, y enhorabuena si el entrar en este hilo te ha servido para reafirmarte en las tuyas.