Exacto! a eso me referia yo que seguro el autor se basa en la comida macrobiotica,lo cual es muy rica pero yo no estoy de acuerdo en eso ya que desde los 7 meses comiendo crudo que yo estoy (algunas veces bajando el porcentaje) pero los primeros 3 meses que comi 100% crudo baje muchisimo de peso y sobretodo de porcentaje de grasa y mi marido tambien y eso que yo retenia liquidos.
Pero bueno cada persona es un mundo quizas a otra no le resulte comer crudo.