CitarCon la informacion correcta en la mano lo lograras sin duda, porq es cosa de informase para ver q lo de las carencias es mas mito q nada.
Bienvenida!
Hola.
Tengo 39 años y soy de la provincia de Barcelona.
Hace tiempo que buscaba un foro donde encontrar gente vegetariana y al final lo he encontrado. Llevo un tiempo leyendo el foro pero hasta hoy no me había decidido a escribir.
He intentado unas cuantas veces ser vegetariana y lo he conseguido durante algún tiempo pero las dudas y los miedos a sufrir alguna carencia nutricional me han hecho volver a comer carne.
Lo estoy intentando de nuevo, a ver si ahora va la vencida...
Saludos.
Con la informacion correcta en la mano lo lograras sin duda, porq es cosa de informase para ver q lo de las carencias es mas mito q nada.
Bienvenida!
Hola Sarith
Como bien dice bjorkcita todo pasa por una buena información. La dieta vegetariana no solo no tiene porqué implicar carencias nutricionales sino todo lo contrario. Además, puedes acabar haciéndote un experto en nutrición y, tal y como vivimos y los problemas de salud que provoca nuestro ritmo diario, esto resulta de lo más útil
Un saludo!
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