CitarHabra que hacerlo en pleno invierno para no tener que competir por la cama.
No tengo ni idea sobre lo de acampar. En internet hay varias web que te dan info sobre los albergues por etapasIniciado por xanne
http://elcaminoasantiago.com/caminos...es/frances.htm, por ejemplo.
O ésta http://www.jacobeo.net/index.php?m=a...5&ruta=2&loca=
Suelen decirte si son de pago, cuánto, qué servicios ofrecen...
Una cosa, hacer vivac no está sancionado (al menos, no tanto). Siempre puedes dormir en los soportales de las iglesias o debajo de los árboles con una funda de vivac.
amusgada, creo que la gente se pone zancadillas para los albergues, sean de pago o no
Última edición por Crisha; 26-jun-2013 a las 18:47
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Habra que hacerlo en pleno invierno para no tener que competir por la cama.
No hace falta sufrir tanto... a principios de junio tampoco se compite tanto.
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Hola a todos:
Voy a hacer el Camino de Santiago, estaré un mes más o menos. Llevar una dieta es difícil. Básicamente, no sales de comer pan, ensalada, pasta y alguna fruta.
El año pasado lo hice, y en ciertos momentos me sentía desfallecer... pero estuve mucho menos días...
Me gustaría saber qué debo buscar para poder suplir las posibles carencias que pueda tener en este tipo de actividad. ¿Un multivitamínico sería suficiente o quizás tendría que mirar algún nutriente más específico (¿cuál en ete caso?).
Un saludo y gracias.
P.D.: Soy vegana.
"[...] A pesar de nuestro orgulloso dominio de la naturaleza, aún somos sus víctimas, pues ni siquiera hemos aprendido a dominar nuestra propia naturaleza."
K.G. Jung.
Una pregunta... haces deporte habitualmente?
I'm a street walking cheetah...
Yo de suplementos no te puedo ayudar, pero te diría que intentases comer más crudos en vez de un exceso de bocadillos etc. Quizá puede ser una oportunidad para llevarte al estómago alimentos sencillos pero llenos de vitaminas, minerales y energía, saludables y naturales, que no requieran cocción ni demasiada preparación.
El mundo necesita a gente que ame lo que hace <3
Frutos secos crudos (sin freir y sin sal) puedes llevar sin problemas. Y supongo que en los pueblos fruta suele haber. Además lo bueno de la fruta es que puedes ir comiendo mientras andas, un par de plátanos, unas nueces, dátiles...
Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!
~~*}Cata Vegana-Blog donde los productos veganos se ponen a prueba {*~~
(actualizado 04-06-2012)
Justo iba a decir frutos secos. Aunque yo para darle un poco más de alegría, los comería tostados (incluso con sal). Los frutos secos son maravillosos. Te dejo un video de Lucía: https://www.youtube.com/watch?featur...&v=MYF9kUYaiuQ
También me llevaría mogollón de plátanos.
Hola.
Cómo hacéis el "Camino"? Sólo con la bici y unas alforjas? O váis un grupo de amigos y lleváis "coche escoba"? jeje. Un saludo.
Sinceramente, no creo que necesites ningún suplemento si normalmente haces algo de ejercicio (que inagino que sí, porque meterte un mes andando con mochila sin entrenamiento previo, es algo locura).
Comer, se come fatal, pero siempre puedes comprar tú conforme pasas por los pueblos y entre frutos secos y plátanos... y luego por la noche, cocinar algo en el albergue. Además, si vas con gente, es más fácil comprar y que no sobre, para no cargar peso.
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