Felicidades sika!
Pues la idea es que sea vegetariana (mi pareja no tiene pega alguna, al revés, lo apoya totalmente), ahora bien, los "problemas" creo que vendran fuera de casa... abuelos, principalmente.
Por el momento, nadie ha criticado el hecho de llevar un embarazo vegano, sí que es cierto que sacan la típica pregunta, "y ya comes suficientes proteinas?", y "¿el ginecólogo te permite ser vegana?", pero con una respuesta bien argumentada y amable, no hay problema y zanjo la conversación.
Hola!, puedo unirme a ustedes?
Hace mucho tiempo que no escribo, soy vegetariana desde hace 5 años, y estoy embarazada de mi 3er bebe, tengo 17 semanas y hasta ahorra todo va muy bien. Estoy muy contenta esperando este bebito. Escribo porque estoy un poco angustiada porque mi esposo y mi ginecologo me dicen que tengo que comer carne sobre todo para proteínas para el bebe.Esto me tiene triste y a veces me angustia porque si algo sale mal, me van a culpabilizar.
Yo sé y estoy convencida que la dieta vegetariana no tiene ningun problema con el embarazo...
Besitos
Almendrina, pues aquí tienes muchos ejemplos de mamas que han llevado un embarazo totalmente vegano, el mio es uno de ellos, mi bebe nació perfecto con un peso normal y poco a poco fue subiendo hasta ponerse en el percentil 95, no digo que esto sea consecuencia del veganismo, pero muestra como puede crecer sano y sin ninguna carencia si cuidas su alimentación y la tuya, tiene 9 meses y solo hemos ido al pediatra para los seguimientos, jamás ha estado enfermo, es un niño muy feliz y activo
Si un ginecólogo te dice que tu bebe no tendrá proteinas por no comer carne es que esta acarajotao", las proteinas estan en cereless y legumbres y es fácil conseguirlas, pero si encima eres vegetariana y tomas huevos y lacteos ya es que está flipao del todo. En el foro tienes mucha información sobre proteinas y demás nutrientes. 200% seguro que tu bebe no tendrá problemas por no tomar carne, más bien al contrario, Suerte y adelante!
"The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.
"All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer
Ya somos tres... Muchos médicos saben de lo suyo, pero lo justito de nutrición. Y si los metes en el terreno del vegetarianismo/veganismo, se limitan a decir cuatro vaguedades. Por suerte, la mayoría de los que dimos el paso nos informamos antes y muchas veces tenemos más conocimientos en nutrición veg que ellos, simplemente por la cuenta que nos trae. Simplemente infórmarte y cuando tengas dudas pregunta, pero a alguien que sepa.
Hola!
Muchas gracias por sus respuestas. como dicen, ya lo sabía porque he leído mucho y más ahora, he vuelto a leer pero, necesitaba leer sus comentarios para sentirme mejor y más tranquila.
Todo ha estado bien, ya tengo 18 semanas , pero si he estado estresada porque todo el mundo me critica acerca de mi alimentación, que mi bebe va a tener carencias y también porque sigo dando tetita a mi otra nena de 3 años (tengo otras 2 niñas de 8 años y 3 años).
Gracias otra vez mamis.
Besitos
Hola Almendrina, (y al resto)
Yo le comenté a mi ginecólogo que era vegana, y sólo me dijo: "limítate a tomar más proteínas, me da igual de dónde las saques, seguro que tu sabes más que yo" y fin de la conversación, y a día de hoy mi embarazo va perfectamente.
Y por otro lado, os quería comentar una cosilla. Estoy viendo, que a muchas embarazadas les "proponen" vacunarse de tosferina. Parece ser que en los últimos años los casos en niños recien nacidos han aumentado muchísimo, y desde este 2015, estan vacunando a mujeres gestantes, a partir del 3er trimestre. Me preguntaba si alguna de vosotras dispone de información de primera mano o conoce el tema.
Un saludo y gracias por adelantado.
Primera noticia que tengo sobre el tema. ¿Es que no vale la que nos pusieron de pequeñas?