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Tema: Aliños Chinos [varias recetas] (V)

  1. #1
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Aliños Chinos [varias recetas] (V)


    1-Aliño chino (V)

    Adaptación vegana de una receta China.

    Salsas y aliños.

    Vegetarianos-Veganos.

    Ingredientes:

    • 100 ml de aceite de girasol
    • 4 cucharadas de salsa de soja
    • 3 cucharaditas de vino arroz tinto, en su defecto jerez seco
    • 1 diente de ajo machacado
    • 1 cucharadita de melaza (de maíz, arroz, cebada...)
    • 1/2 cucharadita de polvo 5 especias


    Elaboración:

    Mezcla los ingredientes batiéndolos con unas varillas.





    2-Aliño al Sésamo (V)

    Adaptación vegana de una receta China.

    Salsas y aliños.

    Vegetarianos-Veganos.

    Ingredientes:


    • 2 cucharaditas de aceite de girasol,
    • 2 cucharadita de aceite de sésamo,
    • 1 cucharada de salsa de soja,
    • 1 cucharadita de melaza ( de arroz, maíz, cebada...)
    • 2 cucharaditas de vinagre de arroz.


    Elaboración:

    Mezclar bien todos los ingredientes con unas varillas.



    3-Aliño picante al sésamo (V)

    Adaptación vegana de una receta China.

    Salsas y aliños.

    Vegetarianos-Veganos.

    Ingredientes:


    • 2 cucharadas de aceite de girasol,
    • 1 cucharada de aceite de sésamo,
    • 1 cucharada de vinagre en el que han estado unos chiles en maceración.
    • 1 cucharada de salsa de soja clara.


    Elaboración:

    Mezclar bien todos los ingredientes con unas varillas.




    4-Aliño de cacahuetes (V)

    Adaptación vegana de una receta China.

    Salsas y aliños.

    Vegetarianos-Veganos.

    Ingredientes:

    • 30 g de coco rallado o 150 ml. de leche de coco en conserva.
    • 150 ml de agua hirviendo
    • 3 cucharadas de pasta de cacahuete
    • 2 cucharaditas de salsa de soja
    • el zumo de 1/2 lima
    • 1/4 de cucharadita de chile en polvo


    Elaboración:


    Pon el coco en un cuenco, vierte encima agua hirviendo y deja en remojo 15 minutos, filtra la leche de coco en un cuenco, desecha el coco y añádela al resto de
    ingredientes.
    Si usas leche de coco en conserva añádela a los restantes ingredientes de la salsa.
    Mezcla bien con unas varillas hasta que esté espumosa.


    5-Aliño de melaza y mostaza (V)

    Adaptación vegana de una receta China.

    Salsas y aliños.

    Vegetarianos-Veganos.

    Ingredientes:

    • 60 ml de mayonesa vegana.
    • 2 cucharadas de aceite
    • 1/2 cucharada de melaza (de arroz, maíz, cebada...)
    • 1 cucharadita de mostaza suave
    • 1 cucharada de zumo de limón sal y pimienta


    Elaboración:

    Mezcla bien hasta que la melaza quede completamenete disuelta.


    6-Aliño agridulce (V)

    Adaptación vegana de una receta China.

    Salsas y aliños.

    Vegetarianos-Veganos.

    Ingredientes:

    • 2 cucharadas de aceite de sésamo ligero
    • 4 cucharadas de vinagre de arroz
    • 2 cucharaditas de salsa de soja oscura
    • 1 cucharadita de melaza (de arroz, cebada, maíz...)
    • 1 cucharadita de puré de tomate
    .

    Elaboración:

    Mezcla los ingredientes con unas varillas.


    7-Aliño de jengibre y lima (V)

    Adaptación vegana de una receta China.

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    Ingredientes:

    • 2 cucharaditas de raíz de jengibre fresco, rallada
    • 1 diente de ajo, machacado
    • ¼ de cucharadita de sal
    • ½ cucharadita de pimienta negra
    • la raspadura fina de la piel de 1 lima o, en su defecto, limón
    • 2 cucharaditas de melaza (de arroz, maíz, cebada...)
    • 100 ml de aceite de oliva
    • 6 cucharaditas de zumo de lima o, en su defecto, limón
    • 3 cucharaditas de eneldo fresco, picado

    Elaboración:


    En un cuenco pon el jengibre, la sal, la pimienta, la raspadura de lima o limón, la melaza y el aceite y mézclalo bien con la ayuda de una cuchara de madera.
    Agregua el zumo de lima o limón y bate hasta que quede esponjoso.
    Antes de usar el aliño,añade el eneldo.
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  2. #2
    ^____^
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    Arrels, llevo muy poquito en el foro, pero ya te imagino en tu casa, rodeada de una espectacular cocina-biblioteca, con un lápiz en la oreja, un cuadernito enganchado al delantal, y unos cuantos frascos de especias en las manos, en plan cocinera científica chiflada ^^ jejejej chiquilla de dónde sacas taaaaaaantísima sabiduría culinaria? todo lo que subes lo pruebas? está hecha un hacharrr! ah, y por supuesto gracias por tantas recetas ^^

  3. #3
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    jajajaja que atrevida es la imaginación.

    No, no lo pruebo todo , no como tanto y no me da tiempo pero ya he decidido que me reencarnaré en vegana convencida varias vidas más para poder probarlas
    Última edición por arrels; 25-abr-2008 a las 11:56
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  4. #4
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    las recetas las saco de aquí ...de allí , también me las pasan , no sé muchas salen de libros carnacas ...

    Y otra cosa: no me gusta tanto cocinar como os pensais, nooo que le vamos a hacer??? mi motivación para subir tantas recetas no es el amor o la pasión por la cocina , es otra
    Última edición por arrels; 25-abr-2008 a las 11:56
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  5. #5
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    guau, además eres una altruista para con el paladar ajeno! ^^

    pues me parece estupendo, desde luego nosotros disfrutamos mucho de que lo compartas, supongo que es esa la motivación? incluso que los omnívoros entren aquí y vean un paraíso de recetas vegan?

  6. #6
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Cita Iniciado por japaya
    guau, además eres una altruista para con el paladar ajeno! ^^

    pues me parece estupendo, desde luego nosotros disfrutamos mucho de que lo compartas, supongo que es esa la motivación? incluso que los omnívoros entren aquí y vean un paraíso de recetas vegan?
    Mas bien que circulen a saco recetas veganas , que la comida no sea la excusa para no dar el paso , porque como excusa me parece muy pobre
    ( el objetivo es que "el problema comida" quede simplificado al máximo)
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  7. #7
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    pues sí, tienes toda la razón, es con lo que primero te machaca la gente, y yo siempre trato de hacerles ver que en realidad es mucho más creativo cocinar sin animales, que las opciones son inagotables...pues lo estás consiguiendo, entre tú y el resto de fore@s! ^___^

  8. #8
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Cita Iniciado por japaya
    pues sí, tienes toda la razón, es con lo que primero te machaca la gente, y yo siempre trato de hacerles ver que en realidad es mucho más creativo cocinar sin animales, que las opciones son inagotables...pues lo estás consiguiendo, entre tú y el resto de fore@s! ^___^
    Y espero que cada vez se anime más gente a compartir sus recetas
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  9. #9
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Otra receta de salsa china agridulce:

    Receta de salsa china o agridulce

    Ingredientes (4 personas)

    • 15 grs de azúcar
    • 2 cucharadas soperas de vinagre
    • 1 cucharada de tomate concentrado
    • 1 cucharada sopera de salsa de soja
    • 3 cucharadas de zumo de naranja
    • 1 cucharada de café maizena
    • 4 cucharadas de agua.


    Elaboración:
    En un cazo se pone el azúcar, el vinagre, el concentrado de tomate, la salsa de soja y el zumo de naranja.
    En una taza se deslíe la maizena con el agua fría.
    Se mezclan los dos preparados, se ponen en el fuego suave a que dé un hervor y se sirve caliente.
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

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