Una persona que suprima de su dieta las carnes rojas pero se alimente de carnes blancas tiene alguna carencia? Sin sustituir las carnes rojas por nada, es decir, sin añadir nada nuevo a la dieta para sustituirlas, comiendo lo mismo pero suprimiendo al máximo las carnes rojas.
Otra pregunta que sabeis sobre las semillas de Lino? que beneficios tiene y que aporta? leí hace tiempo que aumenta el riesgo de tener cancer de prostata... no aseguro nada no se si la fuente era cierta.
Suprimir las carnes rojas no supone ningún tipo de avance o retroceso según tengo entendido, ya que es indiferente que la carne sea blanca, amarilla o roja. Sobre las semillas de lino no he oído nada malo. Si puedes presentar la fuente donde lo leíste para ver...
Iniciado por Sync
yo lo q he leído es q es el aceite, y no las semillas lo q no es positivo para la próstata. Y supongo q será por el proceso q se le hace al lino para hacer el aceite.
O sea q si uno muele el lino ya no es tan malo
Respecto a la carne, lo malo de la carne es q se la quitan al animal q la tenía en su cuerpo
Además de ello no es muy sana la carne roja, y ni mucho menos q por quitarla de la dieta se va a tener carencias. Ni la roja ni las otras
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
bueno.. suprimir la carne roja si que supone un avance. La carne roja tiene más grasa y colesterol que la carne blanca por loq ue eliminarla de tu dieta te reportará más beneficios que otra cosa. En cualquier caso si tu decisión es comer carne blanca procura que esta sea de producción ecológica ya que es habitual que esta carne esté muy hormonada y medicada.
Pues no sé yo que es peor... si exponerte a la enfermedad directamente o al antibiótico...
Esa me la apunto.
"El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery
Es normal tener muchas dudas sobre la dieta al principio pero creo que esta sobradamente demostrado que una dieta vegetariana es sana y beneficiosa.
Los trozos de musculo de un animal, tambien llamado "carne", puede ser mas o menos grasa segun la especie pero todas las "carnes" son malas y poco toleradas por el organismo, lo importante es tener los objetivos claros de a donde quieres llegar y entonces a tu ritmo pero lo que esta claro es que no comer cadaver de un animal, sea el que sea, te va a beneficiar.
Sobre el lino ni idea, yo tomo semilas a diario con los batidos de fruta y me sientan genial.
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Yo lei algo asi sobre el aceite de lino,creo recordar que ponía que tenia efecto inflamatorio pero que las semillas no daban ese problema...Lo siento,no recuerdo donde...
"Mientras existan mataderos habrá campos de batalla". LEÓN TOLSTOI
Sí, se expulsan tal cual
yo tomo, todos los dias dos cucharaditos de cafe de semillas de lino, o bien en pizza o en encalada o con pasta. Las empece a tomar no hace mucho, pero las piensotomar de continuo, ya que tiene unas estupenda propiedades, entre ellas que refuerza el sistema inmunitario. ok! marina...
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