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  1. #1
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Croquetas de quinoa con sorpresa (V)


    Platos principales: quinoa

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    Ingredientes:
    • Quinoa (1 x 2 de agua)
    • Aceitunas rellenas
    • Perejil picado
    • Ajos picados
    • Harina (si es necesaria)
    • Salsa de soja
    Elaboración:

    - Cocer la quínoa y mezclar todos los ingredientes menos las aceitunas, que se pondrán en el medio. Pasar por la sartén con un poco de aceite.


    - Acompañar de rabanito o nabo rallado


    Programa: Naturalmente Light
    Cocinero: Marisa Fernández


    http://www.canalcocina.es/index.php?...l=&sec=recetas


    Edito y dejo enlaces con otras recetas de "croquetas del foro " las veganas van con (V):

    Croquetas de soja texturizada (V)

    Croquetas de mijo [varias recetas ] (V)

    Crudi-croquetas de azukis (V)

    Croquetas de tofu (V)

    Croquetas de champiñones y puerros (V)

    Croquetas de lentejas (V)

    Croquetas de legumbres (V)

    Croquetas de remolacha (V)

    Masa para croquetas (V)

    Croquetas de garbanzos

    Croquetas de lentejas (V)

    Croquetas de seitán (V)

    Croquetas tricolor

    Croquetas de champis

    Croquetas de tempeh
    Última edición por arrels; 11-jun-2008 a las 13:35
    Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
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  2. #2
    Quiero un lanzallamas :) Avatar de extrema__pobreza
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    una dudita aceitunas rellenas de que:S
    Analitica de mi gato vegano sano
    Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
    Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
    Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
    http://www.flickr.com/photos/extrema__pobreza http://piensovegano.wordpress.com/

  3. #3
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Cita Iniciado por extrema__pobreza
    una dudita aceitunas rellenas de que:S
    de pimiento rojo
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  4. #4
    Quiero un lanzallamas :) Avatar de extrema__pobreza
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    uf que asquete XD cuando la haga lo cambio por aceitunas negras normales a ver que tal y con la harina no se deshacen?:S esque las pocas veces que lo he hecho con harina en lugar de pan rallado el aceite de mi sarten se ha convertido en acido no dejando absolutamente nada de croquetaXD
    Analitica de mi gato vegano sano
    Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
    Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
    Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
    http://www.flickr.com/photos/extrema__pobreza http://piensovegano.wordpress.com/

  5. #5
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    No las he probado extrema no se como quedarán , las saqué de la web del enlace .
    Si las pruebas sube fotos y cuéntanos que tal están?'
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  6. #6
    Love is the answer Avatar de apersefone
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    Mañana toca quinoa así que hoy prepararé esta receta. A ver qué sale
    Seres luminosos somos. No esta cruda materia.

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  7. #7
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Cita Iniciado por apersefone Ver mensaje
    Mañana toca quinoa así que hoy prepararé esta receta. A ver qué sale
    Si las haces sube la foto que no tenemosssssssssss
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