Bocadillos, sandwiches , pitas.
Vegetarianos-Veganos.
Ingredientes: para 4 personas.
- 2 berenjenas de buen tamaño
- 2 pimientos rojos para asar
- 1 tomate
- Albahaca
- 1 paquete de tofu (250 g)
- 1 diente de ajo
- Sal
Elaboración:
- Se deja macerar el tofu con el ajo picado, unas hojas de albahaca picadas, sal pimienta y aceite de oliva Después de una hora, se pasa ligeramente por la plancha y se reserva.
- Cortar las berenjenas en lonchas de 1 cm, se pincelan con aceite y se introducen en el horno durante 20 minutos.
- Asar el pimiento pelarlo y cortarlo en lonchas.
- A continuación, se monta el sándwich: una capa de berenjena capa de pimiento capa de tofu, ajo y albahaca, unas gotas de aceite poner una capa más de berenjena por encima y meter al horno a gratinar
Programa: Cocina Sana
Cocinero: Marta Aranzadi
http://www.canalcocina.es/index.php?...l=&sec=recetas
Edito y añado enlace con recopilatorio de recetas de sandwiches del foro :
Sandwiches veganos [varias recetas ] (V)
Última edición por arrels; 11-jun-2008 a las 15:24
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
La Papallona en facebook
Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org