Bueno, piensa que sabes que la vas a marcar, así que en esos casos yo soy de los que piensa que cuanto antes mejor.
Y con tu historial familiar, gilducha, ya te vale.
Pues yo he leído no sé dónde y no sé cuándo que había que tener una mínima porción de cuerpo desnudo expuesto, creo recordar que el 20% pero no estoy del todo seguro.Por lo que he leído basta con estar unos quince minutos al sol, no hace falta "tomarlo", o sea, vestid@ vale, con que te de un poquito en la cara, manos, brazos... Yo tengo la costumbre de salir al sol como las lagartijas después de comer en el curro, todos los días, invierno y verano, aprovecho esos quince o veinte minutitos en la calle.
A ver si alguien nos saca de dudas.