Página 11 de 34 PrimerPrimer ... 91011121321 ... ÚltimoÚltimo
Resultados 101 al 110 de 333

Tema: Vitamina D

  1. #101
    Avatar de harprakash
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    2.153

    Querido moderador/moderadora: se puede mover el hilo a Miscelánea
    http://veg-tv.info/Earthlings
    "We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston

  2. #102
    Romansero Avatar de oriola
    Fecha de ingreso
    abril-2009
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    9.259
    Cita Iniciado por Malomalisimo26 Ver mensaje
    Puedes dormir tranquila. Yo acabo de desparramar por la cocina un paquete de harina. Oh blanca navidad!
    Siempre pensé que lo de blanca era por algún tipo de droga de lo que la gente se mete en Nochevieja, ¡¡a topeeeee!!
    ¿Conoces la cocina solar?

    Soy vehemente, ¿y tú?

    El fin del crecimiento


  3. #103
    black flag Avatar de noon
    Fecha de ingreso
    mayo-2011
    Mensajes
    4.681
    Cita Iniciado por harprakash Ver mensaje
    Querido moderador/moderadora: se puede mover el hilo a Miscelánea
    gracais harparkash, eso había pensado. Si os parece bien lo muevo a miscelánea.

    Ahí van los hilos sobre vitamina D Aloxis.

    Vitamina D
    A más vitamina D, menos riesgo de cáncer de vejiga.
    Recomendaciones de la ADA sobre vitamina D
    Exceso de vitamina D



    Cita Iniciado por Malomalisimo26 Ver mensaje
    Puedes dormir tranquila. Yo acabo de desparramar por la cocina un paquete de harina. Oh blanca navidad!
    Desparramar harina por la cocina es mucho más sugestivo que cualquier actividad relacionada con la navidad, puedes hacer la croqueta por el suelo!
    Última edición por noon; 09-dic-2012 a las 16:50

  4. #104
    Virasana Avatar de nekete
    Fecha de ingreso
    noviembre-2009
    Ubicación
    En la acera de enfrente
    Mensajes
    12.844
    Bueno, tendre que suplementarme de la D habida cuenta que el sol no lo volvere a ver lo suficiente como para que tenga un buen efecto hasta que no vuelva a un pais soleado.

    Ya estoy tomando un multivitaminico que creo que trae la D (voy a mirar). Pues si, resulta que estoy tomando algo llamado "Vegetarian Multivitamins & Minerals" y trae la D.

    El caso es cuando lo termine dejare el multi una temporada y tomare solo uno de D (no se si tambien de B12). En el super hay toda una parte dedicada a las vitaminas y suplementos, asi que me volvere loco un rato leyendo y releyendo. Igual hay suerte y de vitamina D solo hay uno.

  5. #105
    Virasana Avatar de nekete
    Fecha de ingreso
    noviembre-2009
    Ubicación
    En la acera de enfrente
    Mensajes
    12.844
    Cita Iniciado por harprakash Ver mensaje
    (...)

    3. Síntomas de deficiencia en vitamina D: problemas músculares, huesos frágiles, dolores músculo-esqueléticos...
    Podria decirse que una persona que no tiene esos sintomas no tiene deficiencia de Vit D?

  6. #106
    ...
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Mensajes
    2.778
    Hombre Nekete, cuando hay ya esos síntomas o una osteomalacia, la deficiencia es grave. No es nada aconsejable, que si está en nuestra mano esperemos hasta ese punto.

    En un primer estadio, puede ser asintomática o presentar síntomas difusos como dolor muscular , cansancio... que se pueden achacar a cualquier otra cosa.

    Dejar que el hueso sufra un deterioro importante (huesos frágiles) no es desde luego lo más sensato.

  7. #107
    Usuario SUPERexperto Avatar de sunwukung
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Mensajes
    2.983
    Cita Iniciado por harprakash Ver mensaje
    Otro estudio muy interesante que refuerza la necesidad de suplementación:

    Low Vitamin D Status despite Abundant Sun Exposure
    Bajo nivel de vitamina D a pesar de una abundante exposición al sol

    http://jcem.endojournals.org/content/92/6/2130.full
    ahora resulta que es un milagro que el ser humano esté vivo.
    Tú realmente te has leído el estudio que pones, o es que no sabes inglés?

    ...causing some to have low vitamin D status despite abundant sun exposure...
    y

    In conclusion, high amounts of sun exposure do not ensure what is currently accepted as vitamin D adequacy. Thus, clinicians should not assume that individuals with abundant sun exposure have adequate vitamin D status. In the event of vitamin D deficiency, the goal of vitamin D replacement therapy should be no greater than the maximum that appears attainable, a serum 25(OH)D concentration of approximately 60 ng/ml.
    dónde ves tú que el estudio implique una suplementacion sí o sí independiente de la latitud y tiempo de exposición solar?

    De hecho lo contrario, se pone en duda el valor mínimo en sangre como valor correcto para la población general, lo cual es lo científico, no recomendar a todo cristo suplementarse para subir unos valores arbitrarios en sangre.

    Y eso es sólo una de las implicaciones, totalmente contrarias a la suplementación de personas sanas, del estudio.
    El Omnisapiente por la gracia de San Graham

  8. #108
    Usuario SUPERexperto Avatar de sunwukung
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Mensajes
    2.983
    Pero nekete no estabas en canarias? o en tailandia y por ahí?
    El Omnisapiente por la gracia de San Graham

  9. #109
    Usuario SUPERexperto Avatar de sunwukung
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Mensajes
    2.983
    Cita Iniciado por harprakash Ver mensaje


    Hay dos hechos irrefutables:

    - España es uno de los países europeos con más horas de sol.
    - La población española tiene unos niveles de vitamina D deficientes en general (no he visto ensayos específicos con veganos).


    A lo mejor es que los estudios que hicieron fueron con mineros de Asturias, pero lo dudo

    P.D: si miras el enlace, nuestra latitud no ayuda, el sol puede no ser suficiente...
    España está enteramente por encima del paralelo 35, así que excepto en ciertas zonas (evindentemente en Canarias sí) es posible que, como poco la mitad del año, teóricamente no se puede fabricar vitamina D por la exposición solar.

    Las mayoría de los productos animales consumidos habitualmente por la mayoría no tienen suficiente D3, eso sin considerar la biodisponibilidad.

    muchísima gente no come pescado, y sobre todo determinados pescados, todos los día.
    Última edición por sunwukung; 17-dic-2012 a las 06:48
    El Omnisapiente por la gracia de San Graham

  10. #110
    Avatar de harprakash
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    2.153

    Cita Iniciado por sunwukung Ver mensaje
    ahora resulta que es un milagro que el ser humano esté vivo.
    Tú realmente te has leído el estudio que pones, o es que no sabes inglés?
    Te veo alterado, ¿puede ser por deficiencia de B12?

    La vitamina D debe ser controlada, en veganos también. Y cuando los niveles no sean adecuados, suplementarla
    http://veg-tv.info/Earthlings
    "We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston

 

 
Página 11 de 34 PrimerPrimer ... 91011121321 ... ÚltimoÚltimo

Temas similares

  1. Vitamina K2
    Por harprakash en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 16-feb-2013, 13:09
  2. ¿Qué hay de la vitamina K?
    Por whitemouse en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 26
    Último mensaje: 10-may-2011, 22:32
  3. vitamina b12
    Por alexis en el foro Vitaminas y Complementos
    Respuestas: 28
    Último mensaje: 25-ago-2009, 09:52
  4. Vitamina E
    Por Chomsky en el foro Vitaminas y Complementos
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 15-jun-2009, 06:36
  5. vitamina b12
    Por alanzxc en el foro Vitaminas y Complementos
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 28-may-2009, 14:04

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •