CitarMi hija Amapola hoy cumplio un mes y comió
02:30 teta
05:30 teta
07:00 teta
09:00 teta
11:30 teta
14:30 teta
y son las 17:05 y de merienda seguro que tomará teta
(sí, efectivamente estoy aburrida)
besos para todos los niños y sus papis y mamis!
Es verdad, la vitamina B12 no hay que olvidarla. Nosotras hacemos un seguimiento de la dieta con una nutricionista vegana. Mi idea es ir una vez al año para comentarle como come la niña y estar al tanto de los suplementos pertinentes. En general pienso que consultar a una nutricionista de vez en cuando es importante también para niños omnívoros. Mi hija es la única de su clase que no ha estado enferma en lo que llevamos de curso escolar. Y el cambio de dieta no creo que sea una casualidad.
Mi hija Amapola hoy cumplio un mes y comió
02:30 teta
05:30 teta
07:00 teta
09:00 teta
11:30 teta
14:30 teta
y son las 17:05 y de merienda seguro que tomará teta
(sí, efectivamente estoy aburrida
besos para todos los niños y sus papis y mamis!
Pero qué requetebién come tu niñaIniciado por babylilith89
Mi hija Amapola hoy cumplio un mes y comió
02:30 teta
05:30 teta
07:00 teta
09:00 teta
11:30 teta
14:30 teta
y son las 17:05 y de merienda seguro que tomará teta
(sí, efectivamente estoy aburrida
besos para todos los niños y sus papis y mamis!
Por ejemplo las gatas normales comen 50 gramos de pienso al día, embarazadas necesitan 100 gramos y dando las tetas 150 gramos, y no engordan nada, al revés se quedan escuálidas.
Mi hijo, 9 años:
Ensalada de canónigos, con manzana, nueces, aceitunas negras, sésamo y levadura de cerveza, aceite y tamari.
Arroz con lentejas caldoso, con laurel y miso al final para dar sabor.
el mio, 21 meses:
ayer cenó crema de avena, espinaca, tomate, perro y alga wakame...pensaba que no la comería pero al fina 3/4 del plato cayeron.....y despues soja texturizada remojada y despues fritita con ajos y hierbas provenzales ( fue nuevo para él...tomo 3 o 4 trocitos, no le desagradó) y algunas cucharadas de natillas de soja.................
Comió polenta con calabacin y leche y queso a la plancha
hoy ( espero ..... arroz con semillas y seitan, natillas d postre )
Radhe Radhe!
Diario alimentario de "La Canija" hoy:
desayuno: colacao
merienda: plátano y yogurt
comida: berenjenas rellenas de champiñones, verduras y shiitakes. Zanahoria cruda y tomates cherry... Postre (con lo bien que ha comido): Chocolate
merienda: bocata con "embutido de olivas casero y vegetariano hecho por mami"
cena: guisantes salteados con verduras y si me da el punto, lo convertiré en sopa y le meteré quinoa... ya veremos
besos a mamis y papis...
Juana... embutido casero de olivas???? tienes que colgar la receta!!! Yo ya no se que meterle en el bocata que no sea dulce, a parte de queso... yo hago pates vegetales, pero no quiere ni probarlos...
Hoy, Nil, 9 años
Desayuno: leche de avena con cereales de chocolate sin gluten del Mercadona (carísimos)
En el cole: Una manzana
Comida. en el cole, omnívora
Merienda. Bocadillo de pan casero de espelta y centeno con mermelada de fresa. Otra manzana.
Cena. Ensalada de lechuga, tomate, pepino, zanahoria y semillas de lino. Tortilla con pan casero, iogurt casero de soja con pasas.
Hola Alegría,
la receta la cogí de aquí del foro y es la de mortadela
http://www.forovegetariano.org/foro/...ight=mortadela
aunque la he cambiado un poco, le metí menos levadura de cerveza, olivas rellenas de ajo y bueno dejé un poco volar la imaginación... me sabe bastante a ajo y la hice con pipas... no le puse remolacha porque el rosadito me recuerda a la mortadela de antes y me da un pelín de ajco... en fin, cogiendo la base puedes ir probando...
Yo dividí la receta en dos y voy a ir probando... ya te iré contando...
Yo creo que con mi hija lo llevo "bastante" bien (a veces) porque no he cambiado mucho la comida de antes, por ejemplo si hago macarrones bolognesa pues cambio la carne o el atún de antes por soja texturizada e intento que los nombres de las cosas que come sepa decirlos al igual que antes. Potajes, pastas, paellas, arroces, etc... todo igual que antes pero sin carne ni pescado...
Un abrazo
Mañana pondré una receta de gruyere vegetal que seguro les encanta a los niños
Alegría hay una de mortadela con aceitunas que está en recetas.
Y no olvidéis dar a los peques almendras, nueces, anacardos, tienen omega3 y grasas que necesitan para crecer y para el cerebro.
¿les dais algas????
Son un bien complemento a la hora de vitaminas, minerales y proteinas...
Yo con mi peque por ahora a veces incluyo:
wakame: sopas
Kombu: cuando hiervo es tofu
Dulse: en alguna sopa
Radhe Radhe!
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