grupos sanguíneos

[novata]

Hooolaaa!!!

Alguna vez he leido posts sobre la alimentación según el grupo sanguíneo y os quería preguntar algo...

A pesar de ser OVL, guisar de forma sana y de no comer guarreridas en exceso... (algo cae de vez en cuando...para que vamos a engañarnos) pues no consigo adelgazar, al contrario...

En algún libro que me ha llegado sobre el tema de los grupos sanguíneos he leido que para el mio (A) el trigo y sus derivados no es que nos vayan demasiado bien. A mi me encanta la pasta, el pan, etc... y no se si el comer estos alimentos es lo que me impide perder unos quilillos que me sobran. La verdad considero que no como tanto como para engordar.

A ver si me podeis ayudar...

Muchas gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[margaly]

eso lo tienes en este otro hilo

http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=7612

[novata]

Pensais que es fiable lo del trigo???????????

sabeis si tiene algun fundamento????????????

[Snickers]

Pensais que es fiable lo del trigo???????????

sabeis si tiene algun fundamento????????????

ni idea, podría ser, quién sabe. Pero no se q decir de una corriente en la cual el vegetarianismo es secundario

Ya puestos volvamos a la espelta

[rt67]

Novata, ¿haces ejercicio además de cuidar la dieta?

[novata]

no hago nada de ejercicio (entendido como ir al gimnasio, natación, caminar...) aunque no paro en todo el día con la peque, pero claro eso no gasta calorías suficientes como para adelgazar.

La verdad es que hoy día la posibilidad de poder realizar una actividad así no es muy factible. Lo único que puedo hacer de vez en cuando es bailar un buen rato con la peque.

Se que la falta de ejercicio es una de las causas principales de que no adelgace pero creo que engordo demasiado para lo que como (a pesar de no moverme de ahí lo de plantearme lo del trigo...

[blueberry]

En algún libro que me ha llegado sobre el tema de los grupos sanguíneos he leido que para el mio (A) el trigo y sus derivados no es que nos vayan demasiado bien.

Pensais que es fiable lo del trigo???????????
sabeis si tiene algun fundamento???????????

Se que la falta de ejercicio es una de las causas principales de que no adelgace pero creo que engordo demasiado para lo que como (a pesar de no moverme) de ahí lo de plantearme lo del trigo...

Creo que no es exactamente como tú dices. Según la teoría de los D'Adamo, en la que se basa el libro La dieta según tu grupo sanguíneo de Anita Hessmann-Kosaris, se supone que al grupo A no le conviene el PAN ni la PASTA de trigo, pero no le perjudica el PAN de GERMEN de trigo, ni el TRIGO en sí, ni la harina de trigo, ni el pan que no sea de trigo, ni el couscous o la sémola de trigo (siempre que no sea de trigo duro), ni el bulgur, etc.
Particularmente, yo veo esta teoría cogida por los pelos.
Si quieres tranquilizarte sobre el tema lee la opinión de Michael Klaper al respecto.
http://www.ivu.org/spanish/trans/tva-blood.htm