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  1. #61
    A contracorriente Avatar de CarrotRope
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  2. #62
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    Interesante guia para los que estamos por empezar. Ojala lo logre porque me cae mal la carne, y en mi pais Argentina se come mucho. Saludos y gracias por compartir esta informacion muy util

  3. #63
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    Muchas gracias, esta guía sé que me ayudará mucho en mi proceso!!

  4. #64
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    ya no funcionan los enlaces, si alguno pudiese volver a pasar algo de informacion similar se agradece!!!
    Me encanta el Yoga, cuidar la salud y ser vegetariana no es rival de tener calidad de vida!!!
    Cómo hobbie escribo en un blog sobre YOGA Y NUTRICION

  5. #65
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    Cita Iniciado por cuerpointeligente Ver mensaje
    ya no funcionan los enlaces, si alguno pudiese volver a pasar algo de informacion similar se agradece!!!
    Iniciado por CarrotRope
    Lo puse 2 páginas atrás hace 2 años y pico, a mí se me sigue abriendo el pdf:
    http://support.pcrm.org/site/DocServ....pdf?docID=808

    ya encontre!!! gracias
    Me encanta el Yoga, cuidar la salud y ser vegetariana no es rival de tener calidad de vida!!!
    Cómo hobbie escribo en un blog sobre YOGA Y NUTRICION

  6. #66
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    Cita Iniciado por CarrotRope Ver mensaje
    Lo puse 2 páginas atrás hace 2 años y pico, a mí se me sigue abriendo el pdf:
    http://support.pcrm.org/site/DocServ....pdf?docID=808
    Gracias, siempre tan atenta.
    Edité los enlaces del primer post. Ya funcionan.
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  7. #67
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    bueno vamos a ver si aqui puedo conseguir sabores a carne que no sean carne .

  8. #68
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    Hola!! Recién empece a intentar cambiar mi nutrición y mi dieta diaria a una vegetariana, pero me esta costando mucho!! Si tienen algún tip lo apreciaría muchísimo!

    Gracias!
    Lisa, estudiante de odontologia y lenguas. Aprendiz de blanqueamientos especializados en Blanqueamiento dental Donostia

  9. #69
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    No soy vegetariana, pero estoy cansada de que las comidas y las cenas me caigan tan pesadas. No siempre como carne, pero las frituras y los alimentos de difícil digestión me cuestan mucho asimilarlos. ¿Algún consejo de por donde empezar? Gracias!!!!

  10. #70
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    Habra que echar una ojeada sobre esta guia, la carne cada dia la veo con mas indiferencia, estoy en un proceso de compras solo de vegetales, legumbres y frutas (en menor cantidad), de vez en cuando me tomo un dezliz. pero eso ocurre una vez a la cuaresma, jejejeje, espero, mantener mi peso y mi salud,
    Más alla de poder ver todo lo que quieres, intenta ver lo que no tienes, buscando un poco de modestia en todo lo que te rodea

 

 
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