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  1. #51
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    Buena guia para inicar, ya yo llevo un año en esto

  2. #52
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    lol

    pues para mi no hay mejor guia que alguien que ya sea vegetariano la verdad aunque los gustos varien una ayuda de alguien experimentado es lo mejor no ponerse a comer lechuga y ya como los ratones






    chavez vs maduro
    kill maduro op
    ver cartoons insted of porno XD

  3. #53
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    Hola, a mi esos enlaces no me funcionan

  4. #54
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    Está muy buena esta guia de inciación la pondré en práctica

  5. #55
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    Cita Iniciado por falabarata_1003 Ver mensaje
    Hola, a mi esos enlaces no me funcionan
    Yo tampoco lo encuentro. El enlace parece que no funciona.
    ¿Podría ser alguno de estos artículos? Muchas gracias
    Free healthy Diet Starter Kit
    Vegetarian Foods: Powerful for Health
    Creo que este no es, pero me ha resultado muy interesante Frequently Asked Questions about Vegetarian Diets
    Hola, me llamo Estefanía. Soy Diplomada en Educación Física. He creado una línea de productos veganos para Veganlicious, suplementos deportivos, proteínas veganas, vitaminas y superalimentos. Si necesitas asesoramiento en deporte/nutrición, puedes contactar conmigo.

  6. #56
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    Muy útil para los que pensamos en convertirnos en vegetarianos. Yo estoy en ello hace seis meses, la carne roja y de ave hace cinco meses que no como, pero me es difícil con el pescado y marisco. Me gusta el atún, el pulpo cocido o a la plancha, las gambas. También como huevos. Es un largo camino pero al final se puede conseguir. Tengo una amiga que lleva ya seis años y muy bien. Me está pasando recetas y creo que al final lo conseguiré.

  7. #57
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    Claro que sí @juanamartingal
    Es mejor ir poco a poco, y al final conseguirlo.
    Yo llevo siendo vegana más de 12 años, así que si tienes dudas, puedes preguntarme

    Por ejemplo: Si echas de menos el sabor a "mar" toma algas (algas en ensalada, o tofu macerado en algas). Si echas de menos el sabor a huevo, lo mejor es la sal negra del Himalaya o Sal Kala Namak. La puedes añadir a la pasta, al tofu a la plancha... Pero tómala justo en el momento, no eches la sal mientras estés cocinando, porque pierde el sabor a "huevo".

    Te paso estas recetas, por si te ayudan:
    - Huevos Veganos
    - Atún Vegano
    - "No Pescado" Vegano
    - Makis Veganos
    - Ensalada de Algas y Aguacate
    - Ensalada de Wakame y Pepino
    Hola, me llamo Estefanía. Soy Diplomada en Educación Física. He creado una línea de productos veganos para Veganlicious, suplementos deportivos, proteínas veganas, vitaminas y superalimentos. Si necesitas asesoramiento en deporte/nutrición, puedes contactar conmigo.

  8. #58
    Recién llegad@...
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    Uno de los enlaces iniciales no está disponible ya chiquis, aparece un error al ir a uno de los enlaces del inicio (el de http://www.pcrm.org)

  9. #59
    A contracorriente Avatar de CarrotRope
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    Lo puse 2 páginas atrás hace 2 años y pico, a mí se me sigue abriendo el pdf:
    http://support.pcrm.org/site/DocServ....pdf?docID=808

  10. #60
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    Cita Iniciado por CarrotRope Ver mensaje
    Lo puse 2 páginas atrás hace 2 años y pico, a mí se me sigue abriendo el pdf:
    http://support.pcrm.org/site/DocServ....pdf?docID=808
    Es verdad, tarda un poquito en cargarse, pero se abre. Gracias!
    Hola, me llamo Estefanía. Soy Diplomada en Educación Física. He creado una línea de productos veganos para Veganlicious, suplementos deportivos, proteínas veganas, vitaminas y superalimentos. Si necesitas asesoramiento en deporte/nutrición, puedes contactar conmigo.

 

 
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