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Tema: Hamburguesa de garbanzos y patatas^^ (V)

  1. #1
    Quiero un lanzallamas :) Avatar de extrema__pobreza
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    Hamburguesa de garbanzos y patatas^^ (V)


    VEGETARIANOS/VEGANOS

    Categoría:Bocadillos, Sandwiches y pitas

    Ingredientes:

    • Garbanzos(tener un dia en remojo para que se ablanden)
    • 1 patata grande cortada en rodajas gorditas (sin pasarse)
    • Pan rallado


    Elaboración:
    -En una sarten con bastante aceite acemos las patatas a fuego lento cuando estan blanditas y un poco doradas se ponen en un bol o cualquier recipiente un poco ondo.
    -Aplastamos los garbanzos con un tenedor o lo pasamos con la batidora asta hacer una pasta y lo echamos junto con las patatas.
    -Lo prensamos mezclandolo con las patatas y añadimos bastante pan rayado repidiendo el proceso para que quede bien prensado.
    -Con esa pasta se da la forma a las hamburguesitas y se frie en abundante aceite (tiene que estar muy caliente si no se deshacen)

    Comentarios adicionales:
    Luego podeis hacerlo en plan hamburguesa con su lechuguita y todo eso pero solas tambien estan muy buenas^^
    Última edición por extrema__pobreza; 26-mar-2008 a las 11:49
    Analitica de mi gato vegano sano
    Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
    Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
    Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
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  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de matrix
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    Una duda... los garbanzos son crudos, no?
    Y los aplastas con el tenedor????
    Yo cuando hago falafels (con los garbanzos crudos dejados en remojo) sólo consigo triturarlos con la thermomix!

  3. #3
    Quiero un lanzallamas :) Avatar de extrema__pobreza
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    los trituro tb porque con el tenedor tiene bastante mas trabajoxD
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  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de matrix
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    Vale, gracias!
    Pues tiene buena pinta, esta hamburguesa!

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