No creo que yo pueda sacaros de muchas dudas, pero por lo que he leído esta cura aumenta las defensas, libera depósitos grasos en exceso, produce nuevos anticuerpos... Se supone que es una buena terapia para ciertas patologías como alergias, asma, afecciones dermatológicas o ginecológicas, hipertensión artritis, reumatismo, estreñimiento, etc Con el ayuno completo (también hay un semiayuno), el cuerpo se deshace de toxinas y grasa supérfluas, permitiendo a los órganos regenerarse y reactivar así su funcionamiento. De todas formas esta es la información que dan ellos, así que vaya usté a sabé si esto es tan bueno como dicen... A mí me suena como a "resetear", el cuerpo. Yo me lo estoy tomando como un "empezar de cero", borrón y cuenta nueva!! Siempre he oído que los ayunos son buenos para el organismo, y que en una semana ó 10 días el cuerpo no sufre daños. He leído que hay gente que ha llegado a estar un mes tomando sólo agua y realizando ejercicio físico diario!!
Alex, en cuanto a tu pregunta de por qué la pimineta cayena, es porque contraresta la posible bajada de temperatura corporal. Yo no la estoy tomando, porque además a mí me están dando más calores que otra cosa. No sé si será un efecto más de la cura o qué.. Por aquí está haciendo buen tiempo, pero tampoco como para tener los calores que yo tengo...