(ayer me salté el capítulo porque tuve visita... jeje)
Días 3 y 4:
El temido "mal del mal aliento" (valga la redundancía) ha llegado. La cetosis está haciendo efecto. Yo me sé de una que va a acabar con todas las existencias de pasta de dientes de Madrid.
Jajajaja, recuerdo que hace tiempo la médica me recomendó un spray para cuando entras en cetosis y acude a ti el mal aliento ahora no lo recuerdo pero si estás interesada lo miro y te lo digo
Cada vez echo más de menos cocinar, así que me consuelo viendo los post de recetas del foro y pensando cuales voy a hacer cuando vuelva a la normalidad.
Nocillitas, esta temporada vivo sola, así que lo de cocinar para alguien no es una opción... y como cocine la lío (que si voy a probar si está bien de sal... y esas cosas).
Hace un par de meses hice un ayuno hídrico y recuerdo que me pasaba el día como tu dices mirando las recetas que iba a hacer al volver a la normalidad
En mi caso soy muy concienzuda por lo que cuando cocino estando de ayuno lo hago a ojo (el tema de la sal y esas cosas) y si me mancho un dedo me lo limpio con un trapo en vez de metermelo a la boca que es lo que haría en condiciones normales
Aguanto perfectamente sin comer, y llevo sin comer desde el lunes, lo cual me hace pensar que comemos más de lo que necesitamos... peeeeeeero, igual no aguanto los 10 días y lo dejo en... pongamos 8 días.
Tienes razón cuando dices que comemos más de lo que necesitamos pero con tantas cositas ricas quien se resiste...
Motivo? Estoy perdiendo peso muy rápidamente y yo ya estoy bastante delgadita, así que me da miedo quedarme en los huesos. :eing:
Es lógico que al principio pierdas mucho y rápido, luego se va estabilizando no obstante observate y escucha a tu cuerpo que es muy sabio
Pero si veo que se ralentiza la pérdida de peso si que aguanto los 10 días, lo veo clarísimo.