CitarTendras que fijarte en las etiquetas y hay listas de emulgentes y añadidos de origen animal. Puedes obtener omega-3 a partir de diversos frutos secos y del aceite de lino. Si no, a través de suplementos.
Hola a todos!Soy nueva en esto,llevo poco mas de 1 semana y me gustaria que me dijerais algunos productos que creamos que no llevan derivado animal pero si lo llevan.por ejemplo,de donde se saca el omega 3 de los productos enriquecidos?porque si se saca del pescado como que no hacemos nada,muchas gracias!
Tendras que fijarte en las etiquetas y hay listas de emulgentes y añadidos de origen animal. Puedes obtener omega-3 a partir de diversos frutos secos y del aceite de lino. Si no, a través de suplementos.
lo mejor, no obsesionarse pero leer etiquetas.
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El de la leche sale efectivamente del aceite de pescado. El de los huevos es de las algas que añaden al pienso de las gallinas.Iniciado por Raquel1983
Uno de los "productos trampa" en los que casi caigo son las latas de "lentejas con vegetales" y similares de varias marcas, que llevan un bonito etiquetado de plantitas y cosas saludables que casi parece un producto para vegetas. Pero si lees los ingredientes, casi todas llevan caldo de vacuno.
La salsa Perryns típica de las ensaladas lleva anchoas.
Y en otro hilo se comentaba que muchas de las pastas de pastelería llevan manteca de cerdo.
En fin, seguro que hay muchos más...
De paso, no me gusta mucho esa expresión de "no podemos" como si fuéramos alérgicos o nos lo prohibiera alguna autoridad religiosa. Es mejor decir, por defecto, que "no queremos". O que "no nos da la gana", y punto.
Tema discutido hasta la saciedad. Para no aburrir, mejor los suplementos.
Hasta luego,
Última edición por Harlock; 19-mar-2008 a las 14:04
Sé el cambio que quieres ver en el mundo (Gandhi)
No comas nada que sea susceptible de matar a un animal, si bebes leche mejor que se vegetal, ya que sabrás que métodos aplica el hombre a las vacas para obtener más cantidad de leche, y si comes huevos, mejor que sean de gallinas que los ponen en libertad relativa, ya que al menos estas gallinas están menos maltratadas.
Espero que te sirva
Ambarisa
Un individuo le preguntó a un sabio, ¿entonces, esta mal comer carne?, y el sabio le contestó, ¡No, para los animales no!
Pues lo que te han dicho por ahi, tenlo en cuenta pero no te obsesiones. Te aconsejo que busques por el foro, creo recordar que es un tema que se ha tratado varias veces...
yo creo q depende del pq seas ovolacteovegetariana
analiza tus motivos, pq lo q se dice poder tenemos el poder de comer una dieta omnívora, así pues si lo q ocurre es q no quieres llevar dicha dieta profundiza en el por que. En lo que quieres y en lo q no quieres
Un saludo
Última edición por Snickers; 20-mar-2008 a las 23:36
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Lo más importante es que conozcas lo que hay y que tú misma decidas hasta donde crees que puedes llegar.
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