Resultados 1 al 6 de 6
  1. #1
    magari Avatar de elena
    Fecha de ingreso
    noviembre-2005
    Ubicación
    extremadura, españa
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    2.259

    Batido de plátano, naranja y galletas (V)


    Personas: 1 (VEGETARIANA, VEGANA)
    Categoría: Zumos, infusiones y bebidas

    Un batido cremoso y con ligero sabor a turrón, delicioso. Perfecto para un postre o merienda, tanto para niños como adultos golosos.



    Ingredientes

    • 1 vaso de leche vegetal (soja, almendra, arroz,…)
    • 1 plátano maduro
    • 1 naranja
    • 2 galletas sencillas
    • canela molida (opcional)

    Elaboración
    Exprime el zumo de la naranja. Colócalo en el vaso de la batidora junto con el plátano y las galletas partidas y un vaso de leche fresca. Bate hasta que esté todo molido y sirve espolvoreándo con canela.

    Variante
    Si te gusta dar un toque distinto, añade un yogur de soja natural y una cucharadita de miel de caña.

    Consejo

    Una manera de que los plátanos estén más dulces es congelarlos. Además, este truco es una buena manera de aprovechar los plátanos que no vamos a consumir enseguida, antes de que se nos echen a perder. Luego, sólo tienes que sacarlos del congelador un rato antes de usarlo.
    Las mejores galletas son las gruesas, tipo Digestive o las hojaldradas.

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de Margari
    Fecha de ingreso
    diciembre-2007
    Ubicación
    Alicante
    Mensajes
    182
    Ya se lo que me voy a tomar mañana de desayuno!!!

    Gracias magari. Siempre tan innovadora!!

    muaaaaaaaaaa

  3. #3
    magari Avatar de elena
    Fecha de ingreso
    noviembre-2005
    Ubicación
    extremadura, españa
    Mensajes
    2.259
    yo también me tengo preparadito un vaso para tomarlo en cuanto salte de la cama.
    gracias, margari.
    de todas formas, seguro que esta receta le suena a los papás del foro, porque está inspirada en una de las papillas para bebés más famosas. ¡Es que sabe tan rica!

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de nona
    Fecha de ingreso
    octubre-2007
    Ubicación
    barcelona
    Mensajes
    1.687
    Mmmmmmmm!!!! Magari , que buenisima pinta, con lo que me cuesta a mi comer fruta, y la de litros que me podria tomar asi en baso y fresquito esta tengo que probarla, gracias por la receta.

  5. #5
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
    Fecha de ingreso
    julio-2007
    Mensajes
    11.697
    Me lo pido para la merienda (que no tengo plátanos ahora )
    Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
    El Vol De La Papallona

    La Papallona en facebook

    Mi blog de cocina vegana:
    La Dolce Vita Vegana

    Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org

  6. #6
    On a day like today... Avatar de Phoenix
    Fecha de ingreso
    diciembre-2007
    Ubicación
    In an Octopus's Garden
    Mensajes
    2.991

    Qué riquísimooo!

    Ayer lo hice y me puse fina, ahora mismito voy a pillar la última naranja que me queda y pa' dentro!

    Muy buena receta, gracias!
    "Llegará el día en que el resto de la creación animal podrá adquirir esos derechos que nunca pudieron ser alejados de ellos más que por la mano de la tiranía." - Jeremy Bentham


    Earthlings

    "Si somos transgresores, entonces somos los soldados que derribaron las puertas de los campos de la muerte de Hitler, y si somos vándalos, entonces somos aquellos que destruyeron para siempre las cámaras de gas de Buchenwald y Auschwitz”. - ALF/FLA

 

 

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