Hola,
bueno sere breve porque no tengo mucho tiempo
empece hace medio año ha dejar de comer carnes rojas progresivamente(cerdo, ternera, cordero...) por el simple hecho de que cada vez me gustaban menos. me era imposible tragarmelos y cuando veia un poco de sangre ya me daban arcadas... el caso esque actualmente no como esos tipos de carne aunque si tomo pescado, pollo y pavo por lo demas no como nada diferente a eso.
El pollo lo veo mucho mas comestible que las carnes rojas y me gusta, no me considero vegetariano de ningun tipo porque no me gusta etiquetarme...el caso esque no he dejado de comer pollo ni pavo por el simple hecho de que soy adolescente,16 años, y bueno..no se creo que estoy en etapa de crecimiento...
en cuanto a que no como carnes de las anteriores citadas, pues nose...tomo verduras de todas las clases y en abundancia, mucha fruta etc..y el otro dia escuche en la radio que hay que comer todo tipo de carnes ya que cada una te aporta unos nutrientes diferentes, lo de las proteinas aminoacidos y etc etc... y bueno no se si por dejar de comer carnes rojas tengo que tomar algo en sustitucion de estas... si algien me resuelve la duda
Hace ya bastante que me informe de este tema no lo he hecho sin informacion sino que se mas o menos de que va y weno me a surgido esta duda...
gracias d antemano x responder
PD: menos mal ke iva a ser breve