por fin te has animado a pasarlas a la plantilla ,gracias (y que no pare )
Receta rinde para 500 gramos de pasta, para 4/5 personas
(VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: SALSAS
Ingredientes:
- 6 zapallitos
- 2 cebollas medianas
- aceite de oliva
- una taza de leche de soja natural
- sal, nuez moscada
- 1 cucharada de fecula de maiz o harina de trigo
Preparación:
Se comienza calentando una sarten con aceite de oliva, en donde se coloca luego la cebolla picada.
Dejamos que se transparente un poco, y agregamos los zapallitos, que pueden estar en cubos, cortados en tiritas o como mas guste, preferiblemente en tamaño pequeño.
Se deja cocinar 20/25 minutos aproximadamente, se observara el jugo de coccion, no hay que dejar que se evapore.
Luego, se vierte la leche mezclada con la harina o fecula, cuidando que no se formen los grumos.
Se revuelve, se condimenta con sal y nuez moscada.
Y lista para las pastas.
Facil y rica.
por fin te has animado a pasarlas a la plantilla ,gracias (y que no pare )
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
La Papallona en facebook
Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
genial, has puesto la receta estupendamente gracias
... peeeero.... que son los zapallitos???????
+++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++(Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)
Calabacines Margaly zapallo calabaza zapallito calabacín (por el foro habia un post muy chulo sobre los nombres de alimentos en distintos países, que ahora que lo pienso podriais poner en la zona de artículos del foro de recetas para que la gente pueda entender bien las recetas , es este : http://www.forovegetariano.org/foro/...aguacate+palta)
Última edición por arrels; 13-mar-2008 a las 08:10
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
La Papallona en facebook
Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
nooooooo, no pienses por faaaaaaaaIniciado por arrels
+++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++(Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)
Iniciado por margaly
Bolsos y complementos sin elementos de origen animal :
El Vol De La Papallona
La Papallona en facebook
Mi blog de cocina vegana:
La Dolce Vita Vegana
Una gran web de ZEN_ic : RespuestasVeganas.Org
yo use calabacin pero redondo
:O
voy a tenerlo en cuenta