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  1. #1
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    ¿Galletas veganas? (para comprar)


    ¿Sabéis de alguna marca de galletas que sea totalmente veganas? Aptas para niños de 4 años, sin mucho azúcar a ser posible (he visto que las Oreo son supuestamente veganas pero no me gustan). Mi hijo va a empezar a ir a la escoleta y me gustaría ponerle algo dulce de postre que no sea siempre fruta, ya que se cansa muy rápido de esto, y estoy buscando snacks saludables que puedan gustarle. No tengo tiempo para hacerlo todo en casa así que me gustaría tener al menos algunos productos de reserva para algunas tardes.

  2. #2
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
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    Yo compro las Digestive de Avena Hacendado, en Mercadona, muy buenas y bastante sanas: https://www.veganoporaccidentespain....ena-hacendado/
    · Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
    · Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
    · ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
    · La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    ==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  3. #3
    Vegana 6.0 Avatar de RosanaMQ
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    Pues es que galletas, veganas, sanas, y sin mucho azúcar, es imposible del todo. Y las Oreo son veganas pero es la peor galleta que puede haber, tiene grasas hidrogenadas y una cantidad enorme de azúcar, no tienen ná bueno, y para los niños fatal.
    Cita Iniciado por Ecomobisostrans Ver mensaje
    Yo compro las Digestive de Avena Hacendado, en Mercadona, muy buenas y bastante sanas: https://www.veganoporaccidentespain....ena-hacendado/
    Estas Digestive (publicidad pura para que parezcan sanas) sanas no son, también tienen mucho azúcar, y en este caso de 3 tipos: azúcar, jarabe de glucosa y fructosa (18gr)

    Estas podrían ser una opción un dia puntual, porque buscar galletas con poco azúcar tienen que tener máximo 10gr por cada 100, y eso si te comes 2, no 7:
    https://www.veganoporaccidentespain....estive-gullon/
    https://www.veganoporaccidentespain....car-hacendado/

    Sobre hacer galletas o bizcochos caseros tampoco es una buena idea. Aquí un post muy bueno sobre el tema: https://www.dimequecomes.com/2015/03...ia-casera.html

    Snack saludables para un niño que no sea fruta, se me ocurre estas galletas saladas super fáciles de avena. Yo las he hecho y a mi hija le gustan, haces muchas el fin de semana y tiras para la semana junto a un platano, arandanos, mandarias y fruta así fácil de comer.
    https://www.dimequecomes.com/2012/09...terraneas.html

    Ideas de postre para un niño que no sea fruta pura y dura, se me ocurre...:
    -una compota de manzana con avena? que la venden ya hecha y solo hay que echar la avena.
    -fruta triturada y agar agar tipo gelatina.
    -pan con algo de mermelada?
    -copos de maíz tipo corn flakes con trocitos pequeños de fruta
    Última edición por RosanaMQ; 01-sep-2021 a las 07:12

  4. #4
    Usuari@ habitual Avatar de Musi
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    A mí últimamente me ha dado por una galletas integrales de la marca "Diet Radisson"

    No son excesivamente dulces eso sí. Igual a un niño no le gustan demasiado al principio

    También puedes hacerlas caseras como te aconseja RosanaMQ, yo las hacía (cuando tenía horno ) con harina integral, harina de avena, AOVE, canela y azúcar moreno.

    Ojo si las haces que son adictivas! Jejeje
    Vegetariana por los animales

 

 

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