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Presentación
Buenas soy Mario.
Me gusta la comida sana y quiero descubrir y aprender sobre la comida vegetariana.
Espero ver muchs recetas en esta web
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Bienvenido Mario! 
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bienvenido desde venezuela, excelente que entres en este mundo, tenemos muchos beneficios
- Digestiones más ligeras.
- Reducción del estreñimiento gracias a su riqueza en fibra y celulosa.
- Combate los problemas de obesidad y de sobrepeso.
- Disminución del riesgo de sufrir diabetes y cáncer de colon y mama.
- Presión arterial más baja.
- Mejora la visión.
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