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  1. #11
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    Cita Iniciado por montyxx Ver mensaje
    Para mí los mas saciantes son los frutos secos y la fruta deshidratada. Yo suelo prepararme por la mañana una bolsita con unos 40-50 gr de una mezcla de frutos secos, con trocitos de piña deshidratada o de mango y a veces algo de jengibre. Suelo comprar los frutos secos en la tienda online frutosecosalud.com
    40-50 grs es una cantidad bastante aceptable de frutos secos ya que 100 grs tienen 600 kcal y como te pases un poco comiendo se te van las calorias al cielo y con los frutos secos es muy facil pasarse.

  2. #12
    Recién llegad@... Avatar de eljotac
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    Estas conservas vegetales van muy bien https://atlanterramerca.com/conservas-vegetales/

  3. #13
    Virasana Avatar de nekete
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    En la acera de enfrente
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    12.858
    Plátanos!!!

  4. #14
    Banned
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    febrero-2022
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    1
    Manzanas, de lo mas recomendado, y además viene perfecto para cuidar tu sonrisa !!

  5. #15
    Recién llegad@...
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    4

    Para los españoles que están en Francia, hay una web llamada veganbio.fr que tiene un montón de productos de alimentación vegana

 

 
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