CitarBienvenido al foro Vegetus
Hola a Todos!!! Les escribo desde Argentina, he estado leyendo este foro y la verdad que está genial, me encanta. Soy vegetariano desde los 15 años, me gustaría intercambiar experiencias. Vegsos a Todos.
Bienvenido al foro Vegetus
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Bienvenido vegetus ! sos porteño vos tambien?
bueno que la pases bien y que aumentemos la poblacion argentina de vagetarianos!!
"Mientras mas conozco a los hombres...mas quiero a mi perro"
Essaaaa!!otro argentino mas y ya somos...perdi la cuentaaaa!!
Asi que sos de Almagro.Otro porteño en la lista jis!Ya habemos de todas pastes.Yo soy Quilmeña,una cervezerita de alma.
Bienvenido y pasalo joya,que aca se aprende mucho.
Última edición por Luzbel; 02-mar-2008 a las 13:57
Solo cuando el hombre aprenda a respetar a sus hermanos menores,se convertira realmente en el rey de la Creacion.
...Si,adoro la carne...tambien adoro mi motocicleta y no me la voy a comer
Gracias a todos por la Bienvenida!!!, vivo en Argentina desde los 5 años, nací en Grecia, pero no me quita que sea porteño!!!
Hola Vegetus y bienvenido!!
que mezcla un griego porteño... jaja
"Mientras mas conozco a los hombres...mas quiero a mi perro"
Hola a tod@s
Me alegra estar en contacto a través de este foro con tanta gente que comparte esta inquietud. Yo llevo 3 años felizmente vegetariano y llevo poco tiempo en el foro. Creo que en algunos países como Argentina con tanta tradición de carne tiene mucho mérito ser vegetariano. Lo mismo pasa en España, todo el rato te está diciendo la gente "no sabes lo que te pierdes: el jamón, el chorizo...", y supongo que también en muchos otros países.
Saludos! y estamos en contacto
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
Requetebienvenido Vegetus y a quien a recuperado tu presentación, luicado.
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