Resultados 1 al 4 de 4
  1. #1
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    mayo-2020
    Mensajes
    1

    Saludos a tod@s


    Hola, buenas tardes a tod@s.
    Me llamo Antonio, vivo en un pueblo de Sevilla, aun no soy vegetariano pero ya me aproximo algo... no tomo leche y mi idea es ir poco a poco eliminando las carnes y después los pescados y asi poco a poco. Suelo practicar deporte, gym y running, tendré que ir aprendiendo a cambiar la dieta y los nutrientes, a ver si por aqui voy pillando ideas....
    Un cordial saludo a tod@s.

  2. #2
    Vegana 5.3 Avatar de RosanaMQ
    Fecha de ingreso
    julio-2010
    Ubicación
    Valdemoro
    Mensajes
    2.611
    Bienvenido.
    Pues para empezar, te aconsejo que leas esta información:
    http://www.forovegetariano.org/foro/...paquete-básico
    http://www.forovegetariano.org/foro/...ón-vegetariana

    Y recetas aquí hay muchiiiisimas:
    http://www.forovegetariano.org/foro/...php?13-Recetas

    Si tienes dudas, en el foro hay muchas consultas o pregunta y te ayudaremos encantados

  3. #3
    fb: FerranVeganSpirit Avatar de Ecomobisostrans
    Fecha de ingreso
    octubre-2008
    Ubicación
    Barcelona (Catalunya/Spain)
    Mensajes
    17.902
    Bienvenido Antonio !
    ★ Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas.
    ★ Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! ★ Los peces tambien sienten
    ¿Que sucede realmente con los huevos?
    La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
    💚 BUSCO NOVIA VEGANA 💚 !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!

  4. #4
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
    Fecha de ingreso
    octubre-2006
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    27.250

    Bienvenido. Verás que hay mucho que leer por aquí y que con una alimentación vegetal variada, podras practicar los deportes que quieras sin problemas.
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

 

 

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