Migraña

[Nulyeta]

Hola amigos! Vereis... llevo ya 2 años y medio o asi, podria decir k 3... sufriendo migrañas. Normalmente me suelen dar durante la menstruacion, o bien en semanas de examenes...
Fui al medico hace pcoo porque las pastillas que me mandó no me hacian nada, y las hiervas que me tomo para la migraña tampoco me hacen nada. Hoy ya me he saltado un examen, no me podia siquiera mover la verdad es que es fastidioso, me he pasado el dia en la cama con las luces apagadas. En fin.. el medico me dio unas pastillas, y me dijo que me las tomara, pero que me fuese a dormir directamente, porque con palabras exactas me dijo "te has fumado alguna vez un porro? pues igual"... total, que me kedaria toa drogá y no me levantaria.. dan sueño!
Pero yo esas pastillas paso de tomarmelas, me la tome el martes pasado y al dia siguiente de lo zombi ke estaba no me levanté!

Me gustaria saber si conoceis algun remedio natural, contra la migraña. Se que no debo comer ni xocolate, ni cafe, ni frutos secos... pero me gustaria saber si alguno de vosotros pacede de ello y que hace para k no le afecte tanto. Un saludo

Thanks!!!

[seles]

bueno el tema de la migraña es muy complicado , y si tomas medicamentos fuertes lo mas provable es que te hagas adicta a ellos y luego los tomes asi porque si , debes empezar por un analgesico debil e ir probando con mas fuertes hasta ver cual te detiene el dolor. Lo mejor es que vallas a un neurologo y si es posible consulta a mas de uno para elegir el que te da la opcion mas segura... recorda que son personas y pueden estar equivocadas y es tu cerebro el que esta en juego...
el MIGRAL es muy bueno pero te hara muy dependiente de el hasta no poder dejarlo , asiq consulta esas posibilidades antes de empezar un tratamiento

[Musgo]

Siento mucho que padezcas estos dolores tan intensos. Dicen que suelen iniciarse con la pubertad y que después disminuyen sobre los 45, y que por alguna razón desconocida, rara vez se presentan en el embarazo.
Algunos métodos sanos para aliviar la migraña son sobre todo dormir. El dolor se alivia durante el sueño, aunque sólo sea por un breve lapso de tiempo.

Tómate tiempo para relajarte. Dicen que la mayoría de las migrañas se presentan los fines de semana o en períodos de vacaciones, puede ser debido a la reducción del estrés. Cuando el cuerpo está en tensión, segrega adrenalina, sustancia que protege los vasos sanguíneos de la migraña, de modo que un descenso brusco de adrenalina lo volverá más propenso a un ataque. Por lo que es mejor llevar una vida lo más relajada posible, si prácticas alguna técnica de relajación como yoga, oir música relajadita, meditar.

Tambien podrían deberse a un déficit de magnesio en el cerebro. El magnesio es un relajante muscular y puede ayudar a combartir la dichosas migrañas. Los mejores alimentos que contienen este mineral son las hortalizas de hojas verdes, las frutas y los frutos secos.

Y como tu dices nada de chocolate, el vino tinto y otros que contengan el aminoácido tiramina (quesos, yogur, ketchup, extractos de levadura).
Tampoco van bien los citricos, cebolla, productos lácteos en general y habas.

Aplicar hielo en la cabeza tambien alivia. Pues contrae los vasos sanguíneos dilatados durante el ataque de migraña y les ayuda a recuperar su tamaño normal.

Pregunta en los herbolarios por la matricaria, una planta de flores blancas con propiedades para conbatir la fiebre y que también alivia los ataques de migraña.

Y muchos mimitos que te envío y masajitos virtuales para que notes alivio.

Un besito

[galucha]

Hello, compañera de migrañas. Yo después de mucho probar me tomo Inmigran, de momento me funciona, eso sí, sin receta cuestan alrededor de 25 euros 4 pastillas (me las mandó el médico de cabecera). A mi, ahora, me duele el mismo día que me baja la regla, desde hace 2. Antes no me sucedía, no conseguí averiguar porque era ya que me dolía, como mucho, 2 veces al año.
Ayer me compré un libro que habla del GINKGO BILOBA, un árbol bastante apreciado en china y en el que pone que su extracto va bien contra la migraña (no lo he probado).

[frantxi]

Hola nulyeta!! hace mucho que no hablamos.


Te voy a dar dos consejos, el primero, evita siempre que puedas el pastilleo masivo, te harás muy dependiente de esas sustancias. Dos, fíjate bien en la posición en la que duermes, parece una tontería pero a veces una mala postura desencadena un dolor de cabeza imposible de mitigar.

Y remedios para eliminar o disminuir la migraña...el primero es que duermas las suficientes horas, dormir poco puede provocar una migraña de tres pares de autobuses. Y el segundo...prueba con infusiones de yerbas extrañas.

[KuErTy]

Yo tenía migrañas, pero impresionantes, de no poder oír ni un ruido, estar en la cama llorando del dolor, el mínimo rayo de luz me mataba... Fui a especialistas y cada uno me decía una cosa distinta. Uno incluso me llegó a decir que era por ser vegetariana >< La cara que se le quedó cuando le dije: "pues desde que soy vegetariana me dan con espacios más amplios" fue impresionante. El tío me respondió: "¡Mentira!" Así que si vas a médicos ten cuidado, que cada uno te dirá una burrada mayor que la anterior. A mi las migrañas me salían sobre todo cuando había dormido poco, mira a ver si es por eso. Me dieron unas pastillas, y lo único que hacían eran bajarme el dolor de cabeza, pero me duraba tres días. Mi único remedio conocido para quitarlas es dormir, era lo único que a mi me funcionaba. Pero desde que me operé de los ojos ya no tengo migrañas, por lo cual puede ser que al no ver exactamente bien (con las gafas nunca tienes la graduación exacta, porque sino sube más y bla bla bla). Siento no poder ser de más ayuda, pero mi remedio era eficaz (si podía dormir, sino quería morirme y esas cosas).
Por cierto, mi novio me dijo (tarde, cuando ya no las tenía) que una rodaja de patata muy fina en la sien calmaba mucho el dolor. No se si eso funciona, yo te lo comento por si quieres probarlo, tiene que ser muy fina, de esas transparentes. Si lo pruebas y te funciona avisa, por si algún día vuelven o lo que sea.

[Nulyeta]

de no poder oír ni un ruido, estar en la cama llorando del dolor, el mínimo rayo de luz me mataba... <---esto me suena

Gracias a todos por vuestras respuestas y ayuda! probare lo de la patata... Ayer conteste el mensaje pero cuando estaba acabando de escribir la parrafada... chof.. se volvio a apagar el ordenador! En fin...
Os decia que tomo las hiervas y que contienen Ginko bilova de ese jeje (me lo dijo Gehena que tmb iban bien para la memoria), Normalmente las migrañas me dan por los nervios (cosa que para mi no es dificil...), ya que soy super nerviosa! jeje me cuesta relajarme.. pero oye, cuando lo hago, genial!
En fin... llevo dos dias durmiendo mucho y ahora mismo me siento genial... Probare lo de la patata y ya os dire!! y lo del hielo!

Por cierto, mi madre me ha comprado un Balsamo de tigre, en un herbolario (que ahora mismo voy a buscar si eso contiene algo animal) pk... solo el nombre y el tigre dibujao... mi madre se pensaba k seria por casualidad, un dibujo mas jajaja voy amirar... Se que tiene mentol y poreso relaja el dolor, alivia... ya os dire! Un saludo amigos y gracias otra vez

[Tito Chinchan]

Por cierto, mi madre me ha comprado un Balsamo de tigre, en un herbolario (que ahora mismo voy a buscar si eso contiene algo animal) pk... solo el nombre y el tigre dibujao... mi madre se pensaba k seria por casualidad, un dibujo mas jajaja voy amirar... Se que tiene mentol y poreso relaja el dolor, alivia... ya os dire! Un saludo amigos y gracias otra vez

El bálsamo de tigre se hace a partir de sudor de dicho animal, je, je, es broma. No, no tiene nada de animal, no te preocupes.

Una de las cualidades que se le atribuyen al cannabis (marihuana) es el de mejorar las migrañas. Como no se la edad que tienes, pues sólo dejo el dato. Eso si, si la consumes (fumada o ingerida) que no sea en época de exámenes.

Besitos.

[Nulyeta]

jajaja tito chichan! yo y la marijuany tenemos buena relacion! jaja pero solo cuando tengo tiempo para relajarme y no hacer nada! lo malo es que hace muuuuuuuuuuuucho que no tomo, pk estoy de examenes continuamente... pero es cierto, cuando tenia dolores menstruales por ejemplo, y no tenia k estudiar... relajaba un huevo!
Tengo en casa unas plantitas... tengo unas ganas de aburrirme ya... jaja y decir... mientras me tumbo... MEEEEE ABUUUUUUURROOOOOOOO XD
Gracias por lo del balsamo! va genial

[Nulyeta]

jajaja tito chichan! yo y la marijuany tenemos buena relacion! jaja pero solo cuando tengo tiempo para relajarme y no hacer nada! lo malo es que hace muuuuuuuuuuuucho que no tomo, pk estoy de examenes continuamente... pero es cierto, cuando tenia dolores menstruales por ejemplo, y no tenia k estudiar... relajaba un huevo!
Tengo en casa unas plantitas... tengo unas ganas de aburrirme ya... jaja y decir... mientras me tumbo... MEEEEE ABUUUUUUURROOOOOOOO XD
Gracias por lo del balsamo! va genial

Aleeee por cierto, tengo 21... U_o jijiji

E kerio modificar y mira como ma quedao!!!... jajaja que fuerte, esto nunca me salia... O_O nose como lo he echo.. bueno voy a estudiar, un saludinnn xD